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本文转自:黔西南日报
什么是马拉松兔子?马拉松兔子是配速员和领跑员的别称,英文Pacer。兔子是源于1999年的巴黎马拉松,是有当时的主办方聘请的配速员,和参赛者们一起起跑,并且要按照规定的时间内跑完,帮助跑者了解自身的配速,引导选手们安全完赛。主要针对首次跑马拉松或者想PB的选手,规划好配速,按照节奏去跑步。
对于专业选手来说,兔子可以带好节奏,保持配速,又稳又快,根据计划,领跑15到30公里不等,来引导选手冲击更好的成绩。
对于大众选手来说,兔子的作用是稳定的配速,带领相同配速段的选手一起奔跑,作为选手们的参照物来帮助参赛选手实现自己的目标。
兔子们身上一般有明显标识,写明目标时间,让参赛选手很远就可以看清。
比如全马430组别,意思就是全场马拉松4小时30分完赛。
为防止意外,通常兔子都是成组出现,一般2到6人不等。
优秀的兔子能够很好地控制配速,可以带给选手更好的奔跑体验,也能提升马拉松赛事品质。
一般比赛的全马关门时间为6小时,平均配速为8分32秒;
半程马拉松的关门时间为3小时,平均配速为也是8分32秒;
所谓的关门兔子,就是按照8分32秒的平均配速完赛的官方配速员。
栏目:康养胜地 人文兴义
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值班总编 邓伯祥 编辑校对 彭高琴 版式 高真媛
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快照生成时间:2024-02-27 11:45:05
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