• 我的订阅
  • 健康

糖醋荷包蛋拌饭的做法:外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜糖醋酱汁

类别:健康 发布时间:2024-09-08 09:30:00 来源:康之道

糖醋荷包蛋拌饭的做法:外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜糖醋酱汁

关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!

评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略

糖醋荷包蛋拌饭是一道非常受欢迎的家常菜主食,它的特点是荷包蛋外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜适口的糖醋酱汁,拌着米饭一起食用,味道十分美妙。下面提供一种详细的糖醋荷包蛋拌饭的做法:

所需材料:

鸡蛋:4个

大蒜:几瓣

葱:适量

米饭:2杯(约300克)

生抽:1-2勺

白醋:1-2勺

蚝油:1勺(可选)

番茄酱:2勺

白糖:2勺

老抽:半勺(调色用)

淀粉:1勺

清水:半碗

食用油:适量

盐:适量

制作步骤:

1.准备米饭

先将大米洗净,按正常比例加水煮熟或用电饭煲蒸煮。

2.准备调味料

在一个小碗中调制糖醋酱汁:1勺生抽、1-2勺白醋、1勺蚝油(如果使用)、2勺番茄酱、2勺白糖、半勺老抽、1勺淀粉和半碗清水混合均匀。

3.煎荷包蛋

锅中加入适量的食用油,油热后小心地打入鸡蛋,煎至两面金黄色,边缘略微焦脆。煎好的荷包蛋盛出备用。

4.爆香葱蒜

锅中留底油,加入切好的蒜末和葱花,炒出香味。

5.烹制糖醋酱汁

将调好的糖醋酱汁倒入锅中,小火慢慢煮至冒泡,变得浓稠。

6.加入荷包蛋

将煎好的荷包蛋轻轻放入锅中,让每一只荷包蛋都裹上糖醋酱汁。如果需要,可以用铲子帮助荷包蛋均匀裹上酱汁。

7.拌饭

将糖醋荷包蛋连同酱汁一起倒在煮好的米饭上,拌匀即可。

8.上桌

将拌好的饭盛入碗中,撒上一些葱花作为装饰。

小贴士:

煎荷包蛋时要注意火候,避免煎得太老或太焦。

糖醋酱汁的甜酸度可以根据个人口味进行调整。

米饭最好提前一天煮好,这样口感更佳,不容易成团。

如果喜欢荷包蛋里面有流心效果,可以在煎蛋时少煎一会儿,让蛋黄保持半熟状态。

荷包蛋也可以提前煎好,糖醋酱汁也可以提前调制好,这样在准备的时候会更加方便快捷。

按照上述步骤,你可以轻松制作出美味的糖醋荷包蛋拌饭。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-09-08 11:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

糖醋荷包蛋新解,外酥里嫩,金黄诱惑,让人一口接一口
...的饭庄。这家饭庄以其传统的粤菜闻名,其中有一道糖醋荷包蛋的人气颇高,我早闻其名却一直未有机会品尝。那一天,我终于有幸尝到了这道菜,那一口外酥里嫩,酸甜可口的滋味,让我至今难以
2024-04-10 14:19:00
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...粉丝娃娃菜、玉米炒胡萝卜、红烧土豆、青椒炒蛋和糖醋荷包蛋。这些菜肴不仅制作简单,适合忙碌的上班族,而且食材常见,价格实惠。通过简单的烹饪方法,你可以在家享受到比外卖更健康、更
2024-08-09 06:44:00
分享10种好吃的鸡蛋做法,鲜香开胃又解馋,很多人没吃过
...色也好看得紧,赶紧装盘开吃吧!二、来,咱聊聊这糖醋荷包蛋啊!这玩意儿,真的是一道让人欲罢不能的美味。荷包蛋本身就已经够好吃了,再加上糖醋的调味,哎呀,简直就是美味加倍啊!吃上
2024-05-16 12:53:00
把荷包蛋做成糖醋味道的,这样孩子就会非常喜欢吃
...能做糖醋的吗?很多孩子不喜欢吃鸡蛋,家长选择可以把荷包蛋做成糖醋味道的,这样孩子就会非常喜欢吃,做法当然也很简单!首先就是先把鸡蛋煎成荷包蛋,这一步就比较简单了,一般都会做,
2023-10-22 06:47:00
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...对生活的热爱和追求。周一的晚餐是韭菜花炒香干、糖醋荷包蛋、姜葱炒花甲韭菜花炒香干,翠绿的韭菜花与深色的香干相得益彰,香气扑鼻,将韭菜花洗净切段,香干切条备用,热锅凉油,下入韭
2024-02-26 20:34:00
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...匀,备用。3、锅里放点油,打个鸡蛋进去,煎个漂亮的荷包蛋,捞出来备用。然后再把腌好的鸡胸肉放到锅里,两面都煎到金黄色。4、生菜洗净,切成细丝。海苔如果是大片的,就用手撕成小块
2024-07-24 19:06:00
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
...杀灭,吃起来也更放心。鸡蛋的吃法很多,比如水煮蛋、荷包蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、茶叶蛋等等,今天小编给大家推荐2种不常见的做法。推荐食材:鸡蛋、香葱、辣椒粉、生粉操作步骤:把鸡蛋打
2024-11-28 08:53:00
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...,有助于增强骨骼健康和促进肌肉生长。推荐做法:糖醋荷包蛋食材:鸡蛋:4个;糖:适量;醋:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生姜:适量(切片);大葱:适量(切段);食用油:适量;
2024-04-20 11:05:00
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...酱面的朋友们可以尝试一下这款家庭版的土豆肉酱拌面。荷包蛋焖面荷包蛋焖面是一道非常简单而且美味的面食。首先,准备好鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣
2024-01-12 12:00:00
更多关于健康的资讯:
尚义县惠民苑社区为高龄老人送腊八粥
河北新闻网讯(史惠英、顾志芳)1月26日,农历腊月初八,尚义县惠民苑社区开展了“温情腊八·暖心送粥”活动,社区工作人员将一碗碗软糯香甜的腊八粥
2026-01-27 17:40:00
御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛在重庆举行
中国消费者报重庆讯(记者孙蔚)1月24日,御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛暨家庭医疗服务新标准发布盛典在重庆举行
2026-01-27 18:06:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)1月26日,阿里健康旗下医学AI应用“氢离子”迎来关键版本更新,上线动态证据定位新功能
2026-01-27 18:06:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)继羽衣甘蓝、小麦草之后,又一款小众食材——木薯,在这个冬天被新茶饮品牌带火了。以其为原料的甜品占据各大奶茶店菜单醒目位置
2026-01-27 18:06:00
1月20日,铜仁市思南县委组织部在贵阳组织召开离退休干部下半年集中学习会议暨情况通报会。居住在贵阳的副县级以上退休干部和县委组织部退休老同志参加会议
2026-01-27 18:24:00
豆角是百姓餐桌上的常见菜,但若烹调不当,存在食物中毒风险。1月27日,市疾控中心发布健康提示,公众务必完全烧熟煮透豆角后方可食用
2026-01-27 19:31:00
告别头屑烦恼 选对成分是关键
很多消费者一直被头皮屑问题困扰。在当前市场上的去屑产品中,去屑活性成分有多种选择,该如何选择适合自己的产品呢?成分对比 各有优势市场上
2026-01-27 18:06:00
星辰北社区:岁暖腊八粥香溢,情满星辰敬老心
江南时报讯 “腊八一到,年味渐浓”,在这个承载着团圆与期盼的传统节日里,苏州工业园区胜浦街道星辰北日间照料中心以“岁暖腊八
2026-01-27 14:25:00
医心护军属,温情守家园|一场特别的感谢活动见证军地情长
1月23日下午,启东市第三人民医院门诊三楼会议室暖意融融,一场以“医心护军属,温情守家园”为主题的感谢活动在这里举行,空气中洋溢着浓浓的军地情
2026-01-27 14:54:00
寒冬防病不松懈!平度市第三人民医院放射科提醒:这些高发疾病,重点警惕别大意
鲁网1月27日讯 近期,平度市第三人民医院放射科接诊了一位72岁老大爷,因晨起猛然起身突发剧烈头痛、右侧肢体偏瘫,家人紧急送医后
2026-01-27 15:44:00
为扎实做好2026年村(社区)“两委”换届准备工作,破解村级后备力量“备而不用、育用脱节”难题,2025年以来,毕节市纳雍县聚焦“备育管用”全链条发力
2026-01-27 15:48:00
江西奉新:粥香暖寒冬 邻里话团圆
近日,奉新县北门社区新时代文明实践站组织志愿者开展“浓情腊八·粥暖人心”主题活动,将一碗碗香甜软糯的腊八粥送到辖区居民手中
2026-01-27 15:53:00
四特特香年味宴:共品舌尖上的年味与杯中的故乡
“特香年味宴”自樟树启程,第二站落子南昌。于赣江之畔,复刻地道年俗;经典赣菜的香气,与一杯杯四特天工弘韵酒香交融,共筑一席“喝四特年更香——四特天工弘韵·特香年味宴”
2026-01-27 16:13:00
浓情腊八,玉山农商银行“粥”到服务暖人心
腊八节至,年味渐浓。在这一年一度的传统节日里,玉山农商银行营业网点洋溢着浓浓的暖意与粥香。腊八节清晨,玉山农商银行营业部工作人员早早来到单位
2026-01-27 11:13:00
入冬以来,流感的发病率不断增高,流感除了有典型的高热表现,还有一部分患儿会表现为急性喉炎,出现犬吠样咳嗽。急性喉炎可引起喉头水肿
2026-01-27 11:34:00