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糖醋荷包蛋拌饭的做法:外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜糖醋酱汁

类别:健康 发布时间:2024-09-08 09:30:00 来源:康之道

糖醋荷包蛋拌饭的做法:外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜糖醋酱汁

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糖醋荷包蛋拌饭是一道非常受欢迎的家常菜主食,它的特点是荷包蛋外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜适口的糖醋酱汁,拌着米饭一起食用,味道十分美妙。下面提供一种详细的糖醋荷包蛋拌饭的做法:

所需材料:

鸡蛋:4个

大蒜:几瓣

葱:适量

米饭:2杯(约300克)

生抽:1-2勺

白醋:1-2勺

蚝油:1勺(可选)

番茄酱:2勺

白糖:2勺

老抽:半勺(调色用)

淀粉:1勺

清水:半碗

食用油:适量

盐:适量

制作步骤:

1.准备米饭

先将大米洗净,按正常比例加水煮熟或用电饭煲蒸煮。

2.准备调味料

在一个小碗中调制糖醋酱汁:1勺生抽、1-2勺白醋、1勺蚝油(如果使用)、2勺番茄酱、2勺白糖、半勺老抽、1勺淀粉和半碗清水混合均匀。

3.煎荷包蛋

锅中加入适量的食用油,油热后小心地打入鸡蛋,煎至两面金黄色,边缘略微焦脆。煎好的荷包蛋盛出备用。

4.爆香葱蒜

锅中留底油,加入切好的蒜末和葱花,炒出香味。

5.烹制糖醋酱汁

将调好的糖醋酱汁倒入锅中,小火慢慢煮至冒泡,变得浓稠。

6.加入荷包蛋

将煎好的荷包蛋轻轻放入锅中,让每一只荷包蛋都裹上糖醋酱汁。如果需要,可以用铲子帮助荷包蛋均匀裹上酱汁。

7.拌饭

将糖醋荷包蛋连同酱汁一起倒在煮好的米饭上,拌匀即可。

8.上桌

将拌好的饭盛入碗中,撒上一些葱花作为装饰。

小贴士:

煎荷包蛋时要注意火候,避免煎得太老或太焦。

糖醋酱汁的甜酸度可以根据个人口味进行调整。

米饭最好提前一天煮好,这样口感更佳,不容易成团。

如果喜欢荷包蛋里面有流心效果,可以在煎蛋时少煎一会儿,让蛋黄保持半熟状态。

荷包蛋也可以提前煎好,糖醋酱汁也可以提前调制好,这样在准备的时候会更加方便快捷。

按照上述步骤,你可以轻松制作出美味的糖醋荷包蛋拌饭。

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快照生成时间:2024-09-08 11:45:02

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