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野菜有着纯净的品质,是大自然的美妙馈赠,也是人与自然相生相伴的见证。野菜营养丰富,清新可口,是绝佳的食材之一,还是有机食物绿色食品。如今野菜不但登上了高级饭店的餐桌,也成为了人们日常的保健食品,深受人们的青睐。
云龙菜产于苔藓常绿阔叶林原始森林中,哪里没有任何污染,土壤肥沃,其自然生长环境为低纬度高海拔的亚热带湿润气候,一年四季均可生长,是亚热带环境中才能生长的一种植物。是无任何污染的纯天然绿色保健食品,具有丰富的营养价值和药用价值。
龙须菜具有浓郁的芳香气味,有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒、便秘。由于它的生命力强,不需喷洒农药也能生长旺盛,可说是物美价廉的野菜,成为市场颇受欢迎的佳肴。
云龙菜中含有丰富的微量元素,其中锗、硒、锶、钼、钾、钙、锌等矿物质丰富,还有多达18种之多的氨基酸成分、维生素、蕨甙等,经常食用云龙菜有清洁肠道、平衡血脂、防癌抗瘤、美容养颜的强大养生功效。
龙须菜中有18.9%的粗蛋白含量和人体全部必需氨基酸,海藻含有高量的蛋白质。所以,龙须菜可作为一种供人类食用很好的食物蛋白源。
云龙菜中含有丰富的硒,硒元素也被誉为抗癌元素之王,硒可以阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力。龙须菜所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。龙须菜对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。
云龙菜中的胆碱和云龙碱都是天然的消炎成分,它们能抑制人体内细菌的活性,也能减少病毒对人体的伤害,平时人们出现,高烧以及肠风热毒克湿疹等多种常见疾病是,可以通过使用云龙菜进行治疗,能让症状很快减轻。
二、云龙菜的适用人群
一般人都可食用。尤适宜肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者;妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人。
三、云龙菜的食用禁忌
1.云龙菜虽然对人体有益,但是食用时也要注意量的控制。
2.在烫云龙菜的时候,只要云龙菜变色就立即捞出,以免影响凉拌龙须菜的口感。
3.柑橘和云龙菜不能一起吃:柑橘含有较多的果酸,而龙须菜含有丰富的蛋白质,若将柑橘与含蛋白质丰富的食物同时食用,柑橘中的果酸会使蛋白质凝结,影响消化吸收。
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快照生成时间:2023-07-25 00:45:10
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