当你把那些影响自己情绪的东西都扔掉的，反而发现自己越活越好

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在综艺《我家小两口》中，我看严屹宽和杜若溪这对的时候，我才知道断舍离这个词，他们俩动员全家把不需要的的东西扔掉，这让我明白，对于我们很多人来说，断舍离是一种处事智慧。

尤其是对于中年女人来说，有些事情早就应该看开了，也早就应该看淡了，若是想让自己的生活越过越好，就不要再和过去计较，不要再和自己过不去了，到了这个年纪，爱自己才是最对的事情。

今后的日子里，一定不要再和自己置气，不要被自己的坏情绪影响了心情，积极乐观的去面对这个世界，你得到的会更多，一定不要和别人相互攀比，过好自己的生活就够了，一定不要再记挂那个不爱你的男人了，既然得不到，不如就忘掉那个人。

中年女人，也是一朵娇嫩的花朵，可以绽放，可以芬芳，有时候，在人生的路上，不要让自己负重前行，扔掉那些不开心，或许你能够拥有一个更好的明天。

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晓芸当年上大学的时候，和寝室几个人的关系都很好，她们一起上课，一起逛街，基本每天都形影不离的，可是等到大四找工作的时候，其他几个人都找到了心仪的工作，到大城市去发展，只有她自己一个人留在了小城市，做着一份很普通的文员工作。

当时她心里很不服气，晓芸觉得自己并不比她们差，但是却和她们的距离越拉越远，每次她们寝室组织聚餐的时候，她都找理由拒绝了，从来都没有到场过，一方面晓芸觉得很没面子，一方面晓芸是嫉妒室友比自己发展的好。

转眼十几年过去了，晓芸早就成家了，还有了一个孩子，虽然她丈夫也是个普通人，不过对她很好，家里的事情，都不需要她操心，随着年龄的增长，想起以前的事情，连她都觉得自己太幼稚了，现在她已经扔掉了自己的嫉妒心。

很多事情，真的只要看开了，就不会想那么多了，晓芸主动和室友们取得了联系，现在她们仍然是无话不谈的好友，晓芸到了中年，扔掉了自己的嫉妒心，不仅生活得更好了，还收获了友谊。

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人到中年的女人，想要越活越好，就要学会断舍离，学会扔掉这些东西。

一、扔掉坏情绪

女人的情绪就像天气一样阴晴不定，常常因为一件很小的事情，一个人生闷气，其实，有很多事情，都是无关痛痒的，根本不至于大动肝火，就像陶红在面对采访的时候说的一样，自己的喜怒哀乐，为什么要由别人说了算。

有时候，徐峥惹她生气了，他还没哄陶红，她就能自己开心起来，女人到了中年，不要再和别人怄气，更不要和自己怄气了，一定要扔掉自己的坏情绪，一定要懂得对自己好。

二、扔掉嫉妒心

女人要比男人的嫉妒心强，比如有些东西，别人得到了，她没有得到，她就会记在心里，比如别人考的分数比她要多，她就会心里很不服气，年轻气盛的时候，比较是一件好事，可以激发自己的潜力。

但是等女人到了中年以后，就真的不要再去嫉妒别人了，最好能够扔掉自己的嫉妒心，谁输谁赢真的没有你所想象的那么重要，往后余生，要让自己活得开心一点，要给自己减负。

三、扔掉不爱你的人

中年女人的心里，肯定有个忘不了的男人，或许是当年追求他的时候，他没有同意，所以就把那个人深埋在心里，虽然过了很多年，还是对他念念不忘，还总是刷着他的朋友圈，关心着他的生活，但是这一切真的没意义了。

再爱那个人，你们也没有可能在一起了，与其一直挂念着他，不如扔掉那个不爱你的男人，没有人知道你心里的苦，没有人懂得你受过的伤，既然得不到他的心，那就放下他吧。

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中年女人，最应该明白断舍离的智慧，扔掉自己的坏情绪，让自己活得开心一点，扔掉自己的嫉妒心，坦然的看待这个世界，扔掉不爱自己的人，找一个愿意爱你，愿意宠你的男人。

当你这样做了，会发现自己活得很快乐，有些事情在年轻时候看不透，而到了中年就不必再执着，是你的就是你的，不是你的不必强求。

有得必有失，当你把那些影响自己情绪的东西都扔掉的，反而发现自己越活越好！