不管你奔几了，都应该保持下面这几种活法，从而活出最佳的状态

生活中，每个人都会想要获得多姿多彩的人生。

可是这个世界，从来都是公平的，你不能既要又要，想要得到什么必然先要付出些什么。

正如有人说的那样：

“你的行动在哪里，你的收获就在哪里。”

人生一世，短短不过百年时光。每一个女人都应该努力去成就自己最好的人生，方不虚此行。

所以啊，不管你奔几了，都应该保持下面这几种活法，从而活出最佳的状态，活成自己想要的模样。

01不熬夜，早睡早起

村上春树说：

“拖拖拉拉地熬夜不睡觉，根本没有一点好处，天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，这样再好不过。”

诚然，早睡早起，是性价比最高的生活状态，它会让你身体健康，精力充沛，从而让你从容应对一天中的任何难题。

可是，生活中总有太多女人，喜欢晚上不睡觉，沉迷于各种垃圾软件，明明困得要死，也要对着天花板，看着手机屏幕，熬到凌晨三四点才睡。

就这样，在这样的状态下，不仅她们白天哈欠连天，没有一点精气神，工作生活变得一团糟，而且她们的身体也变得越来越憔悴。

人的精力从来都是有限的，人的身体也从来都不是可以透支的。

熬夜就像一个盗贼，在你每个晚睡的夜晚不知不觉地会拿走你的健康，偷走你所有的选择。

所以啊，作为一个女人，想要让自己生活变得好起来，那么首先从早睡早起做起。

当你晚上早点睡，白天精力满满。

那么相信我，你收获的不仅仅是身体的健康，还有你越来越精彩的生活。

02不太懒，运动健身

对于女人来说，常常跑步健身，不仅仅会让身体保持最佳的状态，还会让女人显得年轻靓丽。

见过这样一个女人。

她年过40已经是两个孩子的母亲了，但是时间在她的身上好像没有留下一点岁月的痕迹，身材健美，从体态上看俨然像一个二十多岁的小姑娘。

而她之所以会保养得如此好，并不是因为用了什么了不得的化妆品，而是经常健身的结果。

虽然她工作很忙，但是每天早上会晨跑，每周会去健身馆练瑜伽，正是一滴滴汗水，让她保持最好的状态。

希波克拉底曾说过：

“人类最好的医生就是空气、阳光和运动。”

诚然，运动是最好的保养药品。

作为一个女人，一定要懂得为自己的身材、样貌负责。

无论工作多忙，都要为锻炼留点空隙，或是打打拳，或是游泳、瑜伽，亦或是仅仅跑跑步。

当你经常运动，保持最好的身材，最优雅的体态，那么你会拥有更多的机会，和更精彩的人生。

03不自弃，读书学习

我们常说：“腹有诗书气自华。”

读书学习，会陶冶人的情操，开阔人的视野，增加人的见识。经常读书的女人，一言一行中都会透露着一种知性的优雅。

董卿在主持朗读者的时候，信手拈来的诗句，以及临场应变的机智，人们不禁惊叹，董卿的涵养，以及言语中所表现出来的一身高贵优雅的气质。

而之所以，董卿能够有这样的高度，是得益于她十几年如一日，每天都要保证一个小时的阅读时间。

毕淑敏曾说：

“书不是胭脂，却会使人心颜常驻；书不是棍棒，却会使人铿锵有力；书不是羽毛，却会使人飞翔；书不是万能的，却会使人千变万化。”

一个人的成长少不了书本，一个人渊博的知识少不了书本，一个人得体的言语也少不了书本。

对于女人来说，每天花一些时间多读些好书。

时间长了，慢慢的你会发现，你的言谈举止会发生变化，你的人际关系会发生一些变化，你将被更多人欣赏，从而让你的生活越来越美好。

04不依赖，独立赚钱

不可否认，每个女人都会希望能够找一个能够依靠的人，轻松度过一生。

可是，世界是现实的，人心是会变的，没有独立的能力，一味的依靠别人，将是一件非常危险的事情。

正如电视剧《我的前半生》中的罗子君，《第二次也很美》中的安安，她们都以为找到了一辈子的依靠，可是到头来却被伤得最深。

别人给予的从来都只能称为幸运，只有自己拼来的，才是脚踏实地的幸福。

毕竟，在这个世界上，根本没有不存在永恒的靠山，也没有人会永远是谁的避风港，只有自己抓在手里的才真正是自己的。

作为一个女人，你可以去花男人的钱，也可以收男人送的礼物，但是你只能把其当成是锦上添花，而不是自己的救命稻草，

幸福的种子始终要靠自己播撒。

无论任何时候，一个女人都不能丢掉自己本身存在的价值，你要有自己能够养活自己的能力，有自己能够实现价值的事业，

只有如此，你才有足够的底气去爱别人，去接受别人的爱，你才有自己的尊严。

女人啊，当个人物，为自己而活，不当一个被男人圈养的废物，怕什么前路漫漫，进一步有进一步的欢喜。

一个女人有什么样的人生，在于自己做出了什么样的选择。

当你选择早睡早起，运动健身，读书学习，独立赚钱，那么你就能收获健康的身体、健美的身材、优雅的气质和幸福的底气。

余生，愿每个女人都能够保持上面这四种生活方式，活成最高贵的模样。