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一个人单身独居，为预防老年痴呆，每天强迫自己这么做
我是1964年的老龙女，今年60周岁了。20年前，丈夫病逝，一直单身至今。
没退休那会儿，自己从事的是销售服务行业，接触顾客多。曾经因为一天喋喋不休的说话，而自己烦恼过。
退休后，终于实现了自己的心愿，不用上班工作了，也不用过多地与人交流，说太多话了。
享受一个人吃饱了，全家不饿的单身生活。喜欢独处！喜欢不被他人打扰，安安静静的小日子。
只要家里有吃的有喝的，我可以做到三天不下楼。而且我这人还有一个毛病，在家从来不看电视，我家电视就成了一个摆设，成了一个名副其实的靠边站！
没事的时候，就是听听音乐，鼓捣鼓捣这，鼓捣鼓捣那。反正是不闲着，自己给自己找点儿事干。
直到有一天，东北老家的小妹儿视频跟我说，我老家从前的老邻居，陈嫂得了老年痴呆。小妹儿也是上公园时，碰到陈大哥推着陈嫂在溜弯时才知道的。
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陈嫂大我两岁，是属虎的。她这个人性格开朗，心地善良，和陈大哥的感情也很好，相濡以沫。家里有个儿子，也成家立业了，也不让他们操什么心。
可就这么一个人好好的大活人，怎么就得老年痴呆了呢？而且，都痴呆三年多了。
小妹儿给我打这个视频，我心知肚明。她是在策略的让我没事的时候，走出家门和别人多交流交流，防止老年痴呆！
可我这个人，天生的就不爱聚堆和人闲唠嗑，什么东家长，李家短的。不是我的风格！
可我又不想得老年痴呆，怎么办？陈嫂好歹还有陈大哥为她推轮椅，出去遛弯儿兜风。而我呢，就剩我老哥自己了，总不能给孩子添麻烦吧。
为了不让亲人们担心，为了自己往后余生，生活有质量，更为了不给孩子添麻烦！
我第一时间，有事求度娘！防止老年痴呆，最好的办法就是坚持用脑，经常进行思考。比如说学习啊，读书啊，下棋啊，与人交流等活动，可刺激大脑的神经细胞，预防神经退化，防治老年痴呆症。
更有医生说，人容颜的衰老是可见的，大脑的衰老是不可见的。而且，大脑的衰老程度，远比容颜衰老的更快，更可怕！
从此，只要没事，我每天都会大声的读书，上午读一段时间，下午读一段时间。
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大声的朗读，可以刺激大脑，活跃脑细胞，还可以提高自己的朗读能力！
这样的读书方式，就相当于和人说话了，交流了。既享受到了独处，又锻炼了脑细胞。何乐而不为呢？
除此之外，我还坚持写小作文，每天写一篇微头条，更新一篇文章。每天都和条友们互动，分享一下人生感悟，和当下的小确幸！目前，自我感觉良好，乐此不疲！
为了防止老年痴呆，我在家里，偶尔也来一个即兴的演讲，面对着镜子，讲的是滔滔不绝！在活跃脑细胞的同时，不知不觉地，也提高了自己的语言表达能力！
哈哈，单身小老太太，一个人也不孤单寂寞，找到了快乐的模式！学会了自己与自己对话，我想，读书，大声的朗读，将会伴随着我慢慢的老去……
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