当我们被悲观情绪裹挟的时候，学会自我救赎，向内生长

每个人都有抓不到的梦和到不了的远方。

我们经常会将生活的不如意归咎于外界环境和时运不济，但却忽略了最重要的一点：自己，才是改变一切的关键。

所以，当我们被悲观情绪裹挟的时候，需要的不是他人的理解与同情，而是自我救赎，向内生长。

越活越通透的人，往往都是因为做到了这三点。

1.忠于自己，尽力过有力量的生活

有句话说得好：“人生最大的底气，始终来源于自我。”

九十多岁高龄的史学大师许棹云先生，即使身体每况愈下，仍通过口述出版了著作《往里走，安顿自己》。

在书中，他提到了自己一生的坚持：尽力过有力量的生活。

选择什么样的生活，决定了“我”能成为什么样的人。

许棹云先生先天残疾，余生都在竹凳、拐杖、手术的陪伴下度过，但是他并没有因此放弃自己，而是潜心钻研历史与文化，从中汲取安顿内心的力量，成为一代大师。

除了工作，感情上许先生也始终忠于自己。

在家人极力劝他随便找一位女孩子结婚的时候，他坚持认为，能与他相伴一生的女子，一定要有识人于牝牡骊黄之外的能力，于是才有了他和太太孙曼丽相携一生的佳话。

有力量的生活并非一定要年入百万，众人艳羡，而是认清自己的真实想法，并为此全力以赴，获得内心的丰盈与满足。

正如一句话说得好：“当你把所有时间都用来自我修行的时候，你便会越来越接近生命的本质，活得越来越通透。”

2.体谅他人，把握“我”与“他人”的尺度

郑渊洁说：人应该善待自己，善待自己的最好方法是善待别人，善待别人的最好方法是宽容别人。

电影《乱世佳人》中，主角斯嘉丽坚韧勇敢，以一己之力挑起家庭的重担，捍卫了自己的理想，但是众人却对她的做法嗤之以鼻。

同为坚强的女性角色，配角梅兰妮却获得了所有人的尊敬。

剧中有这样一个片段：

斯嘉丽对梅兰妮的丈夫旧情难忘，一次她以查账为由和梅兰妮的丈夫单独相处，这一幕却被其他人看到，谣言很快传开。

当所有人议论斯嘉丽和梅兰妮的丈夫纠缠不清时，梅兰妮却在自己的生日会上，主动牵起斯嘉丽的手和所有来宾打招呼，谣言不攻自破。

因为对女主的了解和欣赏，她从未因为捕风捉影之事对女主心怀芥蒂。

因为明白战争的残酷和生活的艰难，所以她也从未对女主的选择指手画脚。

用白瑞德的话说，她是唯一一个从头到尾都贯彻善良的人。

体谅别人的难处，才能真正理解他人的感受。

当我们能做到体谅别人时，就会发现原来身边的“不如意”并不是世界对我们的恶意和刻薄。

与此同时，也应当做到不对他人的选择与行为妄加评论，因为除了当事人自己，任何人的看法都不过是带有偏见的评头论足。

当明白了这个道理，也就懂得了：

不去评价别人，也不需要用别人的眼光来判定自己。

3.接受变化，坦然面对生命中的事与愿违

余光中在《记忆像铁轨一样长》中写道：说是人生无常，却也是人生之常。

双减政策改变了教培行业，东方甄选的主播们却创造出一种全新的直播生态。

新东方老师董宇辉在直播间卖玉米的时候，我们听到的不再是“买它”“123上链接”，而是遥远的童年，奔跑过的乡间小巷。

当其他直播间给产品放大、特写的时候，董宇辉的直播间是写满英语单词的小黑板；产品介绍除了成分配料，还有阿拉斯加的鳕鱼、南太平洋的海欧、地球的极圈。

所以当世界处于快速变化的时候，我们更要肯定自我的价值。

如董宇辉所说，那些想要极力触碰的梦想，是要靠自己去实现的，即使丛林密布，岔路横生。

但是有时候即使我们拼尽全力，也无法事事尽如人意。

众所周知，苏轼的仕途并不顺利，尽管心怀“治国平天下”的豪情壮志，仍然无法改变一贬再贬的命运，但是他能做到坦然接受。

贬到黄州，他看着江上波涛汹涌，“倚仗听江声”；贬到海南，他一边教当地的孩子读书认字，一边“日啖荔枝三百颗”。

生命本身就是一场不断变化的过程，每一个时刻都有新的东西出现，而我们需要做的就是去接纳它、接受它。

在《断舍离》中有这样一句话：“人生短暂如朝露，当它消失后，留下的只是回忆。”

拿得起，放得下，不纠结于过去，也不惧怕未来。

只有这样，我们才能真正做到：

内心强大又平静，活得通透又坦然。

人生是一场自我修行，也是一场灵魂修炼。

如果你不能改变环境，就只能改变自己。

越活越通透的人一定不是所谓的“成功人士”，而是真正懂得：

我们生活在这个世界上，每个人都有自己的责任和使命。

向内生长，不给自己设限，才是对自己最大的负责。