当你睡不着的时候，看看这些话，也许会让你的心情好很多

有没有一些时候，你很焦虑，很迷茫，看不见未来，不知道自己未来的路在哪里。

很多时候，想着想着就睡不着了，这种时候，我们会发现，你的生活会陷入一个恶性循环，越是想不通，越是睡不着，越是睡不着，越是迷茫。

其实，没有谁的生活是一帆风顺的，没有谁的生活是一路畅通的，每个人的生活中，都会伴随着痛苦，都会伴随着难受，而这些都是很正常的情况，所以不管是什么时候，我们都要学会调整自己的状态，我们要学会让自己的心静下来。

01生活，一半是回忆，一半是继续

生活，一半是回忆，一半是继续，当我们现在的生活不如意的时候，你会发现自己的生活很难，于是怀念以前美好的时候，可是你要知道，你怀念没有用，因为生活还要继续。

怀念也许会让我们想不通，为何现在是这样，为何现在如此难，但是不管如何，我们都要明白，人生就是这般，生活就是这般。

不管以前多么辉煌，不管以前多么幸福，现在才是当下的生活。

不管生活给你什么，你都要继续，而现在的你，要学会让生活继续。

02让来的人来，让去的人去，让一切顺其自然

有时候，我们会因为和一些人走远了，从而会感觉很难受，但其实人生就是这样，总有些人来，也总有些人去。

在这样的生活中，我们要学会去接受，也就是接受一些人的离开，接受一些人的到来。

毕竟每个人都有自己的生活，当两人之间的生活轨迹越来越不相同的时候，你会发现，不管你做什么，关系都会慢慢地疏远，当两人之间的生活轨迹一样的时候，其实不需要你刻意的讨好，两人之间的关系也会慢慢地好起来。

这一生，要学会让来的人来，让去的人去，让一切都顺其自然，我们不悲伤，不痛苦。

03忙碌是治愈一切的良药

有时候，当你焦虑的时候，当你难受的时候，就不要让自己难受和痛苦了，你要知道，你越是难受和痛苦，越是改变不了什么。

这种时候，你真正要做的其实就是忙起来。

当你忙起来了，那些烦心事你就不要去想了，当你不去想那些烦心事的时候，你的生活就会慢慢地好起来。

其实人生就是这样的，你越是闲着，想的越多，当你想的不多了或者是没时间去想的时候，你就会发现，你的生活会越来越好。

04不属于你的人，别争

不知道你有没有这样的感觉，你很喜欢一个人，于是努力想和这个人在一起，但是你却发现，对方是不爱你的。

这种时候，你总以为只要你努力了，对方就会看见你，只要你努力了对方就会在乎你的感受，只要你努力了，对方就会重视你。

可是当你真正努力了之后，你会发现，你并没有得到对方，因为一个人不爱你，就算是想争也是没有用的，不爱你的人，不管你如何争，都争不来。

05把身体照顾好，未来的生活就会更好

有时候，我们为了赚钱，去拼命，但其实你越是拼命，对身体越不好，当你赚到了钱，身体却垮了也没有任何的意义。

所以这种时候，你真正要做的并不是如何拼命赚钱，而是在赚钱的同时，照顾好自己的身体。

当你的身体照顾好了，你的生活自然会好起来，即便是钱少一点也没有关系，毕竟我们是幸福的，我们是开心的。

06有的路，你只能自己一个人走

有时候你会觉得很孤单，很寂寞，在你遇见困难的时候，很希望有个人可以陪伴你，很希望有个人可以在乎你的感受。

于是，你很想有人可以陪伴着你走过人生的每一段路，但其实你要明白，人这一生，有的路，只能自己一个人走。

不管你是如何的孤单，你是如何的难过，很多路，你都要学会一个人走，当你学会了一个人走，那么你的人生就是幸福的，你的人生就会慢慢地变好。

07不要着急，只要努力就会做到

有时候，我们努力了，总觉得没有结果，我们会担心，我们会焦虑，但其实，我们不用着急，其实只要你不断地去努力，你就会发现，人生只会慢慢更好起来。

当你觉得迷茫的时候，脚踏实地地去做，一点一点耐心地去做，你会发现，你的人生只会慢慢地好起来，你的生活也只会慢慢地好起来。

当你睡不着的时候，看看这些话，也许会让你的心情好很多。