哪四类药物很伤肾，千万注意

14岁的欣欣已经上初二了，学业繁重，每天看书，眼睛不知不觉就近视了，妈妈得知欣欣近视后，没有立即给女儿佩戴眼镜，而是四处找偏方，希望能治好女儿的近视。

欣欣妈妈觉得女儿的眼睛很漂亮，戴上眼镜一辈子摘不下来，太可惜了。虽然知道手术可以治疗近视，但又听说手术有风险，老了会变瞎，欣欣妈妈觉得吃中药偏方最靠谱，即便吃不好，肯定也吃不坏。欣欣妈妈就领着欣欣看了不少江湖郎中，喝了大量所谓的民间偏方。

一顿折腾下来，欣欣的眼睛还是没有治好，反而每天没精神，四肢开始水肿，到医院一检查，已经肾衰竭，必须长期接受血液透析。

欣欣妈妈得知，自己不小心害了女儿，坐在地上号啕大哭，死的心都有了，可一切都没办法重来了。

很多人对中药有盲从，觉得中药即便吃不好也肯定吃不坏，岂不知“是药三分毒”？每个人的患病的病症、患病程度、对药物的耐受性都不一样，滥用偏方有时不仅会耽误目前的病情，还可能会引发新的疾病！

医生嘱咐：四类药物很伤肾，千万注意！

1、不当服用利尿剂。

长期服用利尿剂，会引起肾脏血容量降低，使得肾脏缺血缺氧，损害伸下去、肾小管部分细胞，导致肾单位受到破坏，同时还可能引起高尿酸血症，引发肾损害。

2、镇痛剂。

一旦长期服用镇痛剂，就会抑制肾小管上皮细胞酶的活性，出现肾小管毒性作用。镇痛剂还会引起肾髓质的系列炎症性方应，进一步肾乳头缺血性坏死。

3、含有马兜铃酸成分的中草药。

马兜铃酸会引起肾小管上皮细胞坏死，肾小管壁缺血，长期滞留细胞内，导致肾损害。常见的中药有雷公藤、青木香、益母草、朱砂莲、关木通等、还有就是妇科分清丸、龙胆泻肝丸、冠心苏合丸等中成药。

4、具有肾毒性的药物：

龙葵、巴豆、野菊花、雄黄、红帆、朱砂、白术、海马、蜈蚣、银杏果粉、砒霜等。

养护肾脏健康，除了不要滥用药物，这些方式也很实用：

保持健康生活方式：

勿过量进食高蛋白食品，蛋白质摄入经消化吸收后产生的废物是氨，摄入过量的蛋白质后可加重肾脏的排泄负担，使肾脏处于高代谢状态；

不宜吃含有脂肪过高的食物，低脂饮食对减轻血管硬化，预防高血压、糖尿病及肾脏疾病恶化是有利的；

饮食勿过咸，每日摄盐量一般人不超过6克，肾脏病、心脏病患者宜更低；

积极控制血压、血糖、血脂及肥胖：

血压是加重肾脏损伤的独立危险因素，积极预防高血压、使血压达标是避免肾脏损伤和延缓肾病进展的重要措施。

普通人群，血压应控制在140/90mmHg以下，肾病、糖尿病人血压应控制在130/80mmHg以下，蛋白尿每日超过1克者，血压控制在125/75mmHg以下。

糖及脂代谢紊乱、肥胖均可导致及加重肾脏疾病，控制血糖、血脂可有效延缓肾脏病进展。近年发现，肥胖导致肾炎逐渐增多，因此，适当运动、减轻体重对预防肾脏疾病发生有益。

防止疾病损害肾脏：

有些疾病，例如过敏性紫癜、系统性红斑狼疮、大量脱水、失血、创伤等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，应及时治疗原发病，同时还要加强肾脏保护措施。

定期健康查体：

肾脏病起病隐匿，临床往往不易被发现，定期进行健康查体是早期发现肾脏疾病的重要手段。尤其有肾脏疾病家族史、糖尿病、高血压、心脏疾病等的患者，应比一般人更加小心。

体检切勿忘尿液检查，尿液检查是筛查肾脏疾病一项简单而重要的项目，至少每半年进行一次尿液检查，定期进行肾功能、肾脏B超等检查，可以早期发现、早期诊断、早期治疗肾脏疾病