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本文转自:拂晓报
在大家的印象里,牙齿不行了那是老年人的事,松动缺失这种事离自己还远。事实上,重度磨损也会导致牙齿“过劳死”,最终导致牙齿丧失功能。
除了因牙齿发育问题导致牙齿快速磨损的情况以外,最常见的病因有两种。第一种是喜欢吃粗糙坚硬的食物。有一些人喜欢吃比较硬一点的食物,这些食物会加重牙齿表面的磨损,让牙齿超负荷劳动。第二种是夜磨牙。有不少人在晚上睡觉时,牙齿会咬得咔咔响,但是再坚硬的牙齿也经不住成年累月的摩擦,很多人年纪轻轻,牙齿磨损已经很严重了。
对于饮食习惯导致的牙齿过度磨损,要少吃一些过硬的食物。很多人觉得自己并没有吃什么过硬的食物,这是因为对过硬食物的定义不太一样,不要以核桃外壳为标准,真正对牙齿磨损最重的是干饼子、锅盔等食物。
对于有磨牙症的人,一方面可以积极治疗磨牙症,比如放松精神、改善睡眠、治疗胃肠功能紊乱等。另一方面可以制作一副磨牙垫,在睡前佩戴上,通过物理阻隔来减少对牙齿的磨损。而对于已经形成严重磨损的牙齿,可以通过充填治疗或修复治疗来解决。
据《健康时报》
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快照生成时间:2023-05-05 13:45:09
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