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介绍五彩新鲜水果沙拉的做法

类别:健康 发布时间:2023-04-20 19:21:00 来源:康之道

传统节日美餐,免不了一份新鲜水果,今日用了众多水果,也无需造型设计了,用挖球器挖挖就变成,最关键的是,我将挖过的新鲜水果再加色拉酱牛乳和糖弄成面糊糊,拌着新鲜水果一起吃,味儿棒棒哒的,看上去也非常好看,上菜很引人注意的一个摆盘水果沙拉。

五彩酸奶水果捞

原材料:红肉火龙果,火龙果,苹果,芒果,草莓苗。

调料:牛乳,色拉酱,糖。

五彩酸奶水果捞

五彩新鲜水果沙拉的做法

1、原材料图。

2、苹果削皮,用挖球勺挖球。

3、火龙果切去一头,用挖球勺挖球。

五彩酸奶水果捞流程1-3

4、芒果太小了,挖不上球,切割成块。草莓苗对切。摆入盘里

5、将挖球剩余的苹果和红肉火龙果放到碗中。

6、再加牛乳,再加色拉酱和糖。

7、用搅拌装置弄成沙拉汁面糊糊。

8、散装在器皿中。

9、上菜后将沙拉汁倒进新鲜水果球上,加上小叉子,OK。

特色美食小提示

1、新鲜水果随便,沙拉汁也较为随便,想换色可以用弥猴桃,或是草莓苗,都能够的。

2、依据自身的喜爱,能够加放练奶和纯蜂蜜。

酸奶水果沙拉的做法

1、鲜牛奶1000ml倒进酸奶机內胆中,添加白砂糖

2、添加1克普泽酸奶菌粉

3、充足搅拌均匀

4、将內胆放进酸奶机中,盖上盖插上开关电源

5、6小时后酸牛奶凝结

6、新鲜水果清洗切割成块,取适量酸牛奶放进翻拌就可以

特色美食小提示

1、酸牛奶在制作过程中添加白砂糖是以便减酸,假如喜爱怪味儿的能够不用,吃的情况下再酌情考虑放

酸奶水果沙拉的做法

2、新鲜水果能够随自身爱好换来

3、要是没有自制酸奶,商场里买的酸牛奶也一样哈

这东西实际上放电冰箱里冷冻后再吃味道最爽,瘦身解腻优选哈

夏季的应季水果就尽早多吃一点儿吧

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快照生成时间:2023-04-20 21:45:07

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