守护心灵 共筑未来——红树林心理第三届青少年心理健康论坛成功

11月30日，为庆祝红树林心理机构成立十八周年，由红树林心理机构主办，广东省应用心理研究会、广东省心理健康协会、广东省青少年心理志愿服务总队支持的第三届青少年心理健康论坛在广州市圆满召开。近年来，青少年心理健康问题日益成为社会关注的焦点。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2022-2023)》显示，中国青少年的抑郁障碍检出率较高，特别是18-24岁年龄组的抑郁风险检出率达到24.1%。本届论坛围绕“守护心灵，共筑未来”的主题，从青少年心理健康研究、精神科青少年心理障碍临床经验、心理咨询师与青少年及父母工作的体验等多个方面，多层次、全方位地探讨了青少年心理健康问题。论坛旨在通过分享和交流，提升社会对青少年心理健康问题的认识，共同为青少年的健康成长助力。

活动中，红树林心理创始人、广州大学应用心理学专业博士校外导师尤红老师发表开场致辞。随着我国儿童青少年群体焦虑抑郁等问题的发生率不断提高，红树林心理接待的儿童青少年心理咨询比例也越来越高。作为一家肩负社会责任感的心理咨询机构，红树林心理希望通过本次论坛，将成立18年来积累的青少年及其父母心理服务的实战经验分享给社会，特别是心理老师和青少年父母，期待这些经验能对大家有所帮助。

在主题分享环节中，多位专家学者发表了精彩的演讲。广东省精神卫生中心贾福军教授分享了《广东省青少年心理健康素养现状》，指出广东省青少年心理健康素养达标率为17.3%，低于国家提出的目标，并强调了过度疲劳、睡眠不足等不良生活习惯对心理健康的负面影响。红树林心理联合创始人舒幼娥老师则通过《从“心”打开孩子爱学习的动力》的主题分享，提出了家长应如何帮助孩子保持学习动力。广州市应用心理研究会会长叶茂林教授在《如何在“卷”的社会环境中获得内心的力量》的主题分享中，探讨了社会压力之下，学习缓解压力方式的重要性，并给出了具体的建议。此外，红树林心理的陈琳老师和黄欣老师分别就《父母的婚姻关系对孩子会造成什么影响》和《不确定的时代，如何在亲密关系中获得安全感》的主题进行了分享。他们指出，家庭是孩子心理成长的第一环境，父母之间的婚姻关系质量对孩子的成长有着深刻的影响，并呼吁父母重视婚姻质量，为孩子的心灵保驾护航。主题分享环节的尾声，红树林心理的何谓老师通过《拥有心理学头脑有多爽》主题的分享，结合自身的学习成长经历，分享了学习心理学对自我认知、学业期待、人际关系以及家庭环境等方面带来的益处。她希望更多父母能够了解心理学，帮助孩子认识自我，培养良好的亲子关系，形成相互支持的家庭环境。

闭幕式上，广东省应用心理研究会秘书长邓铭亮总结发言，对第三届青少年心理健康论坛的顺利召开表示热烈祝贺，并对红树林心理机构多年来在青少年心理健康领域所做的努力表示肯定。他强调，青少年是国家的未来和民族的希望，他们的心理健康问题关系到整个社会的和谐与发展。因此，我们需要社会各界共同努力，关注青少年心理健康，为他们提供更多的关爱和支持。同时，也希望红树林心理机构在未来能够继续携手广东省应用心理协会，积极开展更多公益分享活动，提高公众对青少年心理健康问题的认识，共同为祖国下一代的健康成长贡献力量。（吴晓妮）