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驻马店市驿城区水屯镇组织开展社会心理服务进基层知识讲座
映象网讯（大象新闻记者 黄向阳 通讯员 田九霞）为强力推进市域社会治理现代化试点，深入开展社会心理服务体系建设工作，坚持以心理服务进万家、进机关、进企业、进学校、进监所、进医院活动为牵引，努力实现社会心理服务与行业系统优势深度融合。6月21日，驻马店市驿城区水屯镇组织开展社会心理服务进基层知识讲座。
此次讲座以“职场压力与情绪管理”为主题，国家二级心理咨询师、驻马店市心理咨询行业协会副理事长张杰从经济压力、家庭关系、职业倦怠等方面，结合实际案例，对心理健康的意义、心理压力的反应，如何测试心理健康等方面进行了精彩的讲解，通过理论与个例的分析，让干部职工了解到心理压力存在的潜在危害，意识到心理健康的积极性和重要性，同时分享了职场解压和心理调适的具体技巧和方法，引导大家培养良好的情绪控制和社会适应能力，从容面对工作生活压力，学会接纳自我，找到工作兴趣点，在岗位上发挥自我价值。在互动环节中，参会人员积极参与，现场氛围浓厚，反应强烈。
干部职工纷纷表示，此次讲座强化了自身的心理健康意识，有助于大家正确认识自己存在的心理问题，从而科学地调节工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，保持积极的思维方式，投身到工作和生活中。
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快照生成时间：2023-06-22 13:45:14
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