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【运动365】德州天衢新区宋官屯街道新城社区：开展“瑜”你相约 “伽”倍健康瑜伽活动
类别：国内 发布时间：2023-08-30 18:01:00 来源：鲁网
鲁网8月30日讯（记者 赵洪斌 通讯员 宋芮）“瑜”你相约，“伽”倍健康。为倡树美德健康生活方式，积极响应全民健身的号召，8月29日，德州天衢新区宋官屯街道新城社区组织开展第三期瑜伽活动，为社区内的瑜伽爱好者搭建一个学习交流的新平台。
社区邀请专业的瑜伽老师为社区群众进行指导。课上，老师为大家讲解了练习瑜伽的益处，引导大家强身健体，培养健康自律的生活习惯。简单热身后，大家开始跟着老师一起练习动作。“请跟着我一起吸气、呼气……”伴着轻柔的音乐，学员们进入了瑜伽世界……经过一个课时的练习，大家的肢体变得柔韧了，疲惫感得到了缓解，全身都舒畅无比。练习完瑜伽，学员们还坐在一起分享了学习瑜伽的心得。
此次瑜伽公益课充分调动了居民参与文体活动的积极性，让居民体验到瑜伽的魅力，培养了大家的兴趣爱好，在辖区营造了全民健身的良好氛围。
责任编辑：霍艳英
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快照生成时间：2023-08-30 21:45:01
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