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本文转自:安阳日报
专家话健康
诺如病毒请远离我们
□包红红
严冬过后,万物复苏的春季已经到来,各种细菌和病毒也活跃了起来,托幼机构和学校也迎来了呼吸道和肠道传染病的高发期,尤其是诺如病毒感染,为了确保孩子的健康,让我们关注一下如何防治诺如病毒感染。
一、什么是诺如病毒
诺如病毒,又称诺瓦克病毒,是急性肠胃炎最常见的病原体,该病毒基因多样且高度变异,每隔数年就会出现新变异,但感染后其通常表现为自限性疾病,预后良好。
诺如病毒在幼托机构、学校等人群聚集,且密闭场所中传播速度快,易引起爆发。全年均可发生感染,尤其寒冷季节。
二、诺如病毒感染的特点
1.传染性强:诺如病毒可以通过接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
2.群发性强:多为集体发病,尤其是学校、托幼机构。
3.易感人群多:全人群均易感,尤其学龄前儿童和学生。
4.无特效药或疫苗:目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
5.自限性强:诺如病毒有明显的自限性,多在1天~3天后康复。
三、诺如病毒感染的症状
潜伏期一般为24小时~48小时,最短12小时,最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1天~3天即可康复。
儿童和成人均易感。学龄前儿童多以呕吐症状为主,成人以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液。此外,也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。
诺如病毒病程和排毒过程较长,症状消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂,可能反复感染。
四、如何预防诺如病毒感染
诺如病毒感染通过粪口途径传播,尤其是通过污染的水、食物、物品等迅速传播,因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要。
1.特别注意个人卫生习惯和手卫生,尤其是饭前便后洗手。
2.正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜食品应保证彻底煮熟。
3.接触的玩具、文具以及生活用品等注意清洁、消毒。
4.温度适宜情况下多开窗通风,进行户外活动。
5.注意咳嗽礼仪,咳嗽和打喷嚏时不用手擦拭。
6.确保睡眠充足,提高免疫力。
五、感染诺如病毒后如何治疗
一般情况下,诺如病毒会自我治愈,家长不必过于惊慌,但还是要采取一些治疗措施:
(一)症状较轻,可以采取以下措施:
1.少量多次喝水或米汤,让肠胃得到休息。
2.禁止食用易引起腹胀的食物,如牛奶、豆浆等。
3.若有脱水现象,注意补水。
(二)如果出现以下症状,应及时就医:
1.反复发热、高烧不退。
2.频繁呕吐,无法进食。
3.大便呈黏液样或有脓液,气味较臭。
4.腹痛明显,休息后难以缓解。
5.精神状态差,皮肤、口唇干燥,眼窝或囟门凹陷,尿量明显减少。
总之,感染诺如病毒不要过分紧张,注意观察症状。老师和家长要做好预防工作,熟悉卫生防病知识,为孩子创造干净安全的学习和生活环境。
(作者系市疾病预防控制中心 传染病防治科副科长、流行病学副主任医师)
本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安阳市健康教育所主办
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快照生成时间:2023-02-17 09:45:06
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