成年人最顶级的自律：做减法，知变通，懂深耕

1.给欲望做减法：减少不必要的物质欲望，找到你心中的瓦尔登湖，丰富自己的内心世界。

2.遇事知变通：一个人遇事的反应，藏着他人生的学识和见识。

3.懂深耕，提升自己：真正有智慧的人，都有足够的耐心，坚定的决心，打磨自己的技能，做一个长期主义者。

人生是一场修行，我们要敢于做生活的强者，节制自己的欲望，改变自己的思维，沉淀自己的功力。

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