女孩“性早熟”，和哪个习惯有关

9岁的琪琪被妈妈带到了儿科门诊，琪琪妈妈说琪琪今年夏天来了月经，医生很诧异，这么小的女孩为什么回来月经呢，询问病史发现：琪琪平时和姥姥住在一起，姥姥说琪琪不爱吃饭，每天都给琪琪买汉堡和炸鸡，还有其他不良习惯如每晚开灯睡觉等。医生经过详细的检查诊断琪琪为“性早熟”。

什么是性早熟？有什么危害呢？

性早熟是指在青春期以前，即与年龄不相应地过早出现第二性征并促进体格发育(身长、体重、骨龄)；女孩在8岁前，男孩在9岁前即出现性发育征象，或女孩在10周岁以前出现月经可诊断为性早熟，主要表现有生长突增、生殖器官及性征的发育成熟等均比同年龄儿童明显提前。美国一项研究发现，性早熟的女孩，以后患乳腺癌和子宫癌的风险会大大增加。

什么原因导致越来越多的儿童“性早熟”？

下面这六个因素都为“性早熟”的危险因素，第六个经常被忽略。

1、超重和肥胖

超重和肥胖是女童性早熟不可忽视的因素之一。研究表明,超重女童和肥胖女童中性早熟发病率高于正常体体重组,性早熟女童瘦素水平显著高于健康对照组,提示超重和肥胖以及高瘦素水平是女童性早熟发病的重要因素。

2、营养过剩

儿童性早熟是物质生活水平提高后正常的发育现象。因为儿童的生活及营养质量的明显提高，加速了生长发育，生长潜能得到极大的提高。

3、过早接触电子产品和网络

儿童置身的环境周围，每天都有社会媒体、电影、电视、影碟、报刊、杂志等大众媒体宣传性色内容过多，很早就可以从中见到一些超越其性心理年龄的行为画面，如恋爱、拥抱、触摸、接吻等，会不自主地耳懦目染受到潜移默化的影响，更容易出现性早熟刺激儿童神经、心理反射引起内分泌代谢增强，造成人体下丘脑-垂体-性腺轴变化启动的提前，导致儿童性早熟。

4、接触或食用有害物质

献研究发现，洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物在自然界产生一系列的环境类激素污染物(环境内分泌干扰物)。与人类日常生活密切相关的食物如豆类、肉类尤其指饲料添加剂喂养的动物、快速催熟的蔬菜、水果,有机氯杀虫剂污染的果蔬等,以及含有雌激素的日用品如消毒剂、洗涤剂它们可以通过污染水源、食物或经皮肤吸收，作用于下丘脑-垂体-性腺轴，引起生殖器官、骨骼发育等异常，诱发性早熟。

5、过多食用洋快餐和反季节水果

含有蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹或动物初乳等食品中，均存在较多的性激素，可引起血液中性激素水平上升，导致假性性早熟。“洋快餐”、饮料、油炸食品、膨化食品、棒冰等含防腐剂、色素的食品等也可导致性早熟。含激素食物如人工饲养的甲鱼、黄鳝、鸡、洋快餐及反季节的水果、蔬菜由于存在激素催熟等因素，儿童服用后可导致性早熟。

6、晚上开灯睡觉

如过度的强光刺激会抑制褪黑素分泌，对腺垂体促性腺激素的抑制减弱，诱发性早熟。随着电视、互联网、电影、报刊、杂志等媒体的广泛普及。同理开灯睡眠也和长期看电视一样，导致儿童的褪黑激素水平过低，使之提前进入青春期。

怎样避免孩子“性早熟”？

①做到少使用一次性用品，特别是一次性塑料制品及餐盒等，减少其向环境中释放大量环境激素及对环境的污染；不使用塑料袋在微波炉中加热食物；多用肥皂，少用洗涤剂，因肥皂水排放后能被微生物分解，而洗涤剂不能；少食用淡水及近海养殖的鱼虾。②引导儿童不要过度看电视、玩电脑及开灯睡眠。③儿童喂养要掌握适宜方式，做到营养均衡、适量，减少高热量、高脂肪食物的摄入，培养儿童良好的运动习惯，减少儿童肥胖的发生。④防止儿童过多接触具有性刺激因素的信息，对儿童进行正确的性教育。