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藿香正气水泡脚有奇效？
本文转自：成都日报
藿香正气水泡脚有奇效？
医生：达不到祛湿作用 温水泡脚也养生
日前，一网友发文称，每晚加藿香正气水泡脚可以祛湿，引来不少网友跟风。一时之间，社交平台上与“藿香正气水泡脚”相关的帖子超过了4000万浏览量。这种方式真的比普通的热水泡脚更具有养生效果吗？秋季来临，大家又该如何正确泡脚呢？来跟着记者一探究竟吧。
对于“藿香正气水泡脚”有养生效果的话题，在网络上褒贬不一的声音中，也有许多人抱着猎奇的心态跃跃欲试，询问具体的泡脚方式：“放几支藿香正气水比较合适？”“每次泡多长时间呢？”“这种方式祛湿气适合湿热还是湿寒？”
藿香正气水泡脚真的会有网友所说的“奇效”吗？昨日，记者按照网友分享的泡脚“公式”，购买了两支藿香正气水，决定亲自体验一番。
记者随机在一家药店买到了网友提及的藿香正气水，这种藿香正气水含有40%-50%的酒精，价格相比于常见的藿香正气液更加便宜，一盒10支仅需7元。包装盒上也明确，此类藿香正气水为口服液体药，具有解表化湿、理气和中的功效。
在盆中接好42℃的温水后，记者将两支藿香正气水倒入盆中，再将双脚放入盆中浸泡，脚下首先感受到水的温热，10分钟后，身体微微发热，额头也冒出细汗，除此之外，并未感受到其他身体的变化。不过，从社交平台上网友的分享也可看到，这一泡脚方法的反馈也是褒贬不一。
本是口服的藿香正气水用来泡脚真的可以祛湿吗？记者采访了成都市第七人民医院中医科和中西医结合科副主任医师徐丹，她表示，不太认可“藿香正气水泡脚可祛湿”的说法，并指出用温水泡脚便可达到养生目的。
徐丹告诉记者，藿香正气水作为一种口服药液，加入温水中泡脚不会被皮肤吸收，网传的“藿香正气水泡脚祛湿”的说法并不正确。“藿香正气水具有温热性，它的适应症包括外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。用来泡脚无法达到祛湿的作用。”徐丹说。而对于这一网红泡脚方式的其他功效，徐丹认为更多的是一种“巧合”。
徐丹指出，其实用简单的温水泡脚就可以祛湿、改善体质，“一般来说，泡脚温度在42℃-45℃，每次时间不宜过长，10-15分钟，达到微微出汗即可，每周不超过3次。”而对于患有心脑血管疾病的患者、糖尿病患者、老年人、孕妇、儿童等，最好在医生的指导下泡脚。
成都日报锦观新闻记者 曹宇阳 实习记者 朱馨月
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快照生成时间：2023-09-20 05:45:02
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