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生病一般可以吃一些粥类、新鲜的蔬菜、流食等,生病的患者一定要以清淡饮食为主,避免食用过于油腻的食物,否则不利于康复。
1、粥类:生病的患者在恢复期间,可以适当的喝一些粥类,比如小米粥、南瓜粥、大米粥等,具有调理肠胃的效果。
2、新鲜的蔬菜:在恢复期间应当多吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、芹菜等,补充身体所需要的维生素、矿物质等。
3、流食:在生病恢复期间可以适当的吃一些流食,比如、排骨汤、鱼汤等,增加身体的营养,促进身体恢复。
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快照生成时间:2023-02-16 23:45:17
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