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从“心”出发！北仑消防大队邀请心理专家开展心理健康辅导讲座
类别：国内 发布时间：2023-06-30 16:47:00 来源：浙江在线
浙江在线6月30日讯 为全面加强北仑区消防救援队伍心理健康工作，有针对性的帮助指战员缓解心理压力、保持健康心态，增强指消防救援人员心理素质和自我调节能力，6月28日下午，北仑消防大队邀请专业的心理老师为消防救援人员开展心理健康辅导讲座。
授课中，心理老师以“正念生活”为主题，阐述了消防救援人员生活中常见心理问题及危害、存在心理问题的常见原因、心理创伤的治疗及干预策略等，传授了调节自我情绪、保持良好心理状态、消除心理障碍的主要方法。整场讲座生动有趣，队员热情洋溢、积极参与，有效舒缓了情绪，释放了压力，在潜移默化中取得了良好的效果。
下一步，大队将持续关注消防救援人员心理健康情况，继续联合专业心理辅导团队，定期邀请心理专家来队进行心理辅导讲座，开展心理承受力、心理适应力、心理耐力等方面的心理行为训练，努力为全区消防救援人员开展形式多样、内容丰富的心理建设活动，切实将心理健康教育落到实处。
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快照生成时间：2023-06-30 19:45:08
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