杏林整形：皱纹、松弛、下垂、垮脸？这份抗衰攻略快收好！

随着年龄的增长，人体的各个器官都在走向退化，尤其以面部皮肤衰老最为明显，干燥松弛、皱纹增多、面部凹陷……

研究表明，衰老并不是“慢慢”发生的，而是集中在三个时间点，分别是34岁、60岁和78岁。这就是人们说的，断崖式衰老，但如果不治疗真的会越来越老。

（图片来源于网络，仅作为医美知识科普）

想年轻不能只做表面功夫

对于大多数人来说，对衰老的认识只停留在肤色憔悴暗淡，脸上出现沟沟壑壑等表象上。

但其实，衰老的过程是动态的、综合性的，不仅停留于表皮、真皮层面，从皮肤到肌肉再到骨骼，每一层都会留下老化痕迹。

（图片来源于网络，仅作为医美知识科普）

面部结构由外向内，可以分为7层：表皮和真皮、浅层脂肪、SMAS筋膜层、韧带和间隔、深层脂肪、骨膜层、骨骼。只有抓住衰老重点，才能有效抗衰。

衰老自测这样做

显疲态，年龄感，想要改善无从下手？可以这样做：

1、戴上口罩，自拍一张

2、戴上墨镜，自拍一张

看看哪张照片更显年轻？观察自己的上面部和下面部，抓住重点显老区域，对症下手。

上面部衰老：年轻两要素

1、眼周平整度

由于眼周肌肤更薄、更脆弱，它的老化速度也更快，更容易暴露年龄感。眼袋、泪沟产生，是熬夜或者衰老导致的眼周胶原蛋白断裂，使用眼霜只能减缓老化，想要年轻眼周，需要更有针对性的方案。

由于眼周频繁眨眼运动与表情需求，眼周皱纹往往出现得很早，“一纹老十岁”并非空穴来风。

2、抬头纹

抬头纹，顾名思义，是位于额头部位的皱纹，主要分为动态纹和静态纹两种。动态抬头纹主要是由于面部表情肌（如额肌、皱眉肌）的频繁收缩所致，尤其是在做出抬眉、皱眉等动作时更为明显。

随着年龄的增长和皮肤弹性的下降，这些动态纹会逐渐转变为静态纹，即使在不做表情时也能清晰可见。

下面部衰老：年轻三角区

1、看胶原蛋白

（图片来源于网络，仅作为医美知识科普）

饱满的胶原是年轻的象征，胶原纤维与弹性纤维一起，主要位于肌肤真皮层，当胶原蛋白开始流失，肌肤缺少支撑逐渐松弛。

2、苹果肌下垂

可以说法令纹是典型的衰老现象，被称为“年龄杀手”的它，自出现起就摧残着每一个爱美的小仙女。苹果肌逐渐下垂，法令纹紧随其后出现，增加了年龄感。

3、视觉高光点

当肌肤立体充盈，下面部的三大高光点会出现在两边苹果肌最高点和下巴。但随着SMAS筋膜层老化后，面部肌肤地基不稳，脂肪堆积，会导致轮廓模糊下垂，高光点走失，使面部呈现正三角形。

筋膜层松弛是终极衰老元凶

脂肪垫、皮肤支持韧带、SMAS筋膜层系统位置的改变，是面部衰老下垂的主要原因。年轻时，韧带筋膜组织相当于「蹦床」，好几个人拼命跑跳都毫无压力，床面能够回弹平整。

▲「皮肤支持韧带系统」（图片来源于网络，仅作为医美知识科普）

但老化的韧带筋膜相当于「吊床」，松弛没有弹性，一个人躺上去就陷下去了一大坨，导致面部出现凹陷或隆起。

但是衰老也是因人而异的，但可以参考的点，就是当你明显感觉到脸上皮肉松了，垂了，用手能捏起来有余，也附带了一些凹陷问题。

岁月会让皮相衰老，但它并不可怕。认识到年轻的真相，用对方法，就能让状态维持在满分水平。

声明：医疗美容效果受个体差异影响（如自身恢复情况、术后护理等）影响，无法绝对性保证效果，具体效果因人而异。本文章仅用于科普，不用于商业宣传，文章内容不作效果说明。

责任编辑：李 震