你爱的人不爱你，请做好以下这三件事情，保准你能够快速解脱

在这个世界上，倘若你爱的人也正好爱着你，那代表着你足够幸运。

可倘若你爱的人不爱你，那也不必感到灰心，因为这才是人生的常态。

毕竟，能够称心如意，活得顺风又顺水的人总归是稀少的。

你早晚会明白，在这个偌大的人世间，一见钟情两情相悦终究只是对爱情的一种美好期待，爱而不能求而不得才是人生常态。

所以，你应该放平心态，而不要有所执念，否则你会极其挣扎，也极其地痛苦，沉溺于智能带给你痛苦的负面情绪之中。

爱错了人不是你的错，毕竟谁也没办法控制自己的心去爱谁和不爱谁。

但是，你可以控制自己的行为，爱上一个不爱你的人，最好的解决方法不是卑微地死缠烂打，而是及时止损，去找属于自己的出路。

当然，你是有血有肉的普通人，“说走就走，头也不回”对于你来说并不是一件容易的事，那么，如果可能的话，请做好以下这三件事情，保准你能够快速解脱。

第一，学会戒断，让工作或是你的兴趣填满你的生活，而不要让自己有任何空闲时间去想起那个不爱你的人。

科学研究表明，一个人要养成一个习惯，大概需要二十一天的时间，也就是说，你彻底爱上一个人以及你彻底遗忘一个人的时间是一样的。

既然如此，你就不应该把失恋当成是一件天塌了的大事，你想无论你对对方投入了多么多的时间和精力，又无论你曾经怎样歇斯底里地爱着他。

到最后，一旦你选择了自我解脱，选择了放过自己，那你就会发现，你的前方不是万丈深渊，而是柳暗花明又一村。

诚然，戒断很痛苦，但说实在的，有的时候令你疯狂而又着迷的爱情，不过就是转瞬即逝的刹那烟火，你执着于去捕捉它的绚烂。

可你心里明白，你终究只能眼睁睁地看着它消失在夜幕当中，所以，其实只要你足够洒脱，足够坚强，那没有什么是过不去的。

有句话是说“无爱一身轻”，故而，斩断情丝，为自己而活，你就一定会重获新生，不必害怕失去这回事，因为有失才有得，你现在的放手，是为了以后更好的拥有。

第二，如作家张小娴说“想忘记一段感情，方法永远只有一个：时间与新欢”，再讲得简单直白一点，如果你发现你爱的人并不爱你，或是并不像你想象中的那么爱你，那你完全可以另寻出路，即找一个你爱他，而他又很爱你的男人谈恋爱。

说到底，人没有必要非得在一棵树上吊死，放着一大片森林不要，而去执着于一棵根本就不愿意庇护自己的独木，这不是太不知好歹了吗？

这个世界很大，你会遇到很多适合你并且爱你的人，只要你愿意寻找，愿意等待。

所以趁着自己还年轻，还有活力去爱，你需要做的事情就是不贪恋于不属于你的人，而应该去找寻你生命中那位真正的良人。

你要记住，再严重的情伤，也会在时间的疗愈下逐渐弥合。

时间会抚平一切遗憾和创伤，你现在所承受的一切伤痛，在时间面前什么都不是，待你遇到最适合的那个人，你会感谢当初不爱你的那个人。

真的，你没有必要活在不爱你的人所带给你的阴影当中，要知道，人生从来都不只有一条路可以选择，放过对方就等同于放过你自己。

你总会遇到那个爱你胜过于爱自己生命的灵魂伴侣，只不过他现在还在赶来见你的路上，所以你应该多点耐心，也多点细心，不要错过了对方才好。

第三，无论是男人，还是女人，都应该明白，对于一个不爱你的人来说，你的专情在他眼里就是顽固，而你的死心塌地就是某种意义上的执迷不悟。

因为你深爱，因为你不服输，所以你歇斯底里地质问他为什么不爱你，你卑微地乞求他不要走，可他只会觉得你面目不堪，而后加速离开你的步伐。

更有甚者，会觉得你之所以对他穷追不舍，究其根本，是因为你是一个不知变通而又死脑筋的人。

所以，不爱你的人其实巴不得离你远点再远点，他们才不会因为你数十年如一日地对他好就改变心意。

那么在这种情况下，你能够做的就是不自欺欺人以及接受现实。

就像亦舒在《星之碎片》里写的那样：无论怎样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。

就把他当作人生的匆匆过客，如果他不爱你，那就好好爱自己。

时光情感课堂：

很多都市里的痴男怨女，往往就是因为想不开又放不下，所以才活得极其痛苦。

但其实换个角度看问题，你就会知道，一件事情的好坏从来都不能仅靠事件的一面去做判断。

比如，你觉得你爱的人不爱你这件事的核心是他完全不在意你，也完全不想跟你产生任何关系，所以你难过，你不甘心。

但实际上的关键在于，对方是不想浪费你宝贵的青春，所以才果断地拒绝了你。

他虽然不爱你，但却是尊重你的感情的，故而，你也应该坦然面对自己，你扪心自问，你真的可以爱他爱到可以失去自我，而变得完全不像你吗？

我想你的答案是否定的，因为囿于情爱沼泽里面的人，无一不想尽早脱身。

有一句话是说“智者不入爱河”，是啊，聪明的人打心底里清楚，爱情不过就是裹着蜜糖的砒霜，哪能真的去品尝呢？

总而言之，当你发现你爱的人不爱你时，你需要做的就是以上这三件事情，只要能做到，那你就能够解脱。