• 我的订阅
  • 健康

水果越来越甜了,是错觉吗

类别:健康 发布时间:2023-09-12 22:51:00 来源:新周刊
水果越来越甜了,是错觉吗

你有没有发现,近年来的网红水果都有一个共同的特点——甜。

过气网红阳光玫瑰葡萄,就是凭借着高甜度在一众葡萄中杀出一条血路,成为葡萄中的顶流。今年的李中“爱马仕”蜂糖李,也是直接把“甜”这个特征放进自己的名字,据说,吃起来也是比普通李子甜好几倍。

纵览整个水果市场,无论是贵价的还是平价的,似乎都在朝着甜、更甜的方向去发展。西瓜是“冰糖甜”的,草莓是“奶油甜”的,就连原本不是以甜为卖点的酸甜口水果们,也悄悄地转型成了“甜过初恋”。

水果,为什么越来越甜了?

水果比几十年前甜太多了

水果甜不甜,不光要看含糖量,更要看含酸量,它们的总含量相比较得出的糖酸比才是反应水果风味的关键指标。一般来说,糖酸比低时,口味趋于平淡或者偏酸;糖酸比居中时,口感趋于酸甜合宜;糖酸比高时,甜的口感就会增强。

有的水果变甜,主要是“含糖量”增加了。

以应季的西瓜为例,从最古老的野生西瓜,在被人类驯化的栽培种西瓜,西瓜的含糖量一直在增加。过去几十年,在吃瓜群众们的推动下,中国的西瓜育种更是飞速发展,让西瓜的含糖量也实现了飞跃。

2009年时,市面上的7种无籽西瓜品种平均含糖量最高为9.7%,最低则仅为6.6%。即使单看西瓜心的最高含糖量也不过11.7%[1]。而如今我们常吃的西瓜品种,如8424、麒麟、早春红玉等平均含糖量均超过了9%[2]。一些高甜品种,如全美2K,中心处含糖量可达13.5%,就连最不甜的西瓜边也有11.6%的含糖量[3]。

水果越来越甜了,是错觉吗

你在夏天爱吃的西瓜,可能有比你想象中更高的含糖量 / pexels

而西瓜中的有机酸含量本身很低,平均仅有3%左右,这也让西瓜的糖酸比平均可达到20以上[5]。像市面上甜得比较突出的麒麟西瓜(冰糖脆),糖酸比可以达到傲人的31以上,也难怪它可以骄傲地喊出口号:不甜不要钱。

二十年前的“西瓜心”,可能还不如现在的“西瓜边”甜。

这样的例子太多了。

如今,市场上畅销的大久保桃、金秋桃等品种含糖量均已超过了14%[6]。

原来总觉得不甜的蓝莓,其实含糖量也在悄悄变高。如今蓝莓的含糖量,可以达到10年前的五倍[7][8]。除此之外,我们常见的苹果、梨、李子、凤梨、芒果等水果中,含糖量几乎都呈增长趋势[9][10]。

而有的水果变甜,不仅含糖量增加了,“含酸量”也下降了[11]。

阳光玫瑰葡萄,就是通过高糖低酸改良风味的典型代表。

水果越来越甜了,是错觉吗

水果中含糖量的多少会带来不一样的口感 / pexels

单看含糖量,它已经比从80年代就开始流行的巨峰、玫瑰香、红气球等都高了不少,而它的含酸量同样很低[12]。巨峰等葡萄的含酸量从0.5%-1%不等,而阳光玫瑰葡萄却能在栽培得当的情况下,将含酸量可以降低到0.12%[13][14][15]。含糖量本就升高了,含酸量还直接砍半,糖酸比一下就实现了飞升。

因此,阳光玫瑰葡萄也就拥有了让人上头的纯甜口感。

除了糖酸比,还有哪些因素会让水果变甜?

水果是如何变甜的,都是科技与狠活吗?

水果变甜,一定是好事吗?

浪潮工作室

回复“水果”查看全文

水果越来越甜,减肥人士可能会担心,吃了会长胖吗?要不要为此减少水果摄入?

不用担心,我们为你整理了10种好吃还不胖的水果。

浪潮工作室

回复“水果”查看全文

浪潮工作室是我们的好朋友,也是为数不多我们坚持打开的公众号。

他们的文章总能给我新奇的视角看世界,并能带给我很多知识增量。

他们还写了什么?

————

生活百科

他们关心你的生活和健康,在浪潮工作室,你能看到很多生活百科,他们的观点甚至会颠覆你以往关于健康的生活观念。

这世界上,或许没有人能拒绝挖鼻孔的酸爽——用食指挖取出“宝藏”,然后轻轻揉搓,最后精准弹射,一整套动作一气呵成。

为什么挖鼻子这么让人难以抗拒?长期挖鼻孔的人,都怎么样了?

这天,你急匆匆冲进厕所,却在不久后猛然发现自己忘了带纸。当你绝望地坐在马桶上时,你的猫已经优雅地走出了卫生间,于是你愤愤不平道:

人为什么要擦屁股?为什么动物就不用?

吃美食是一种享受,但其实,每次胡吃海喝之后,你的身体都面临着一堆风险。

发热、乏力、手脚关节疼痛,甚至在身体里长出“石头”,这些都是美食造成的?就连那些听起来离年轻人很遥远的疾病,或许也早已潜伏在你身上了。

夏天到了,不知道你有没有发现,在北方,大爷们基本上都是大肚腩,而在南方,瘦子却很常见。

似乎,南方人比北方人要瘦一点?全中国胖子瘦子是不是分布不均?

跳毽子操已经成了不少“刘畊宏女孩”的日常任务。她们的减肥大计,这次是不是能成了?

很遗憾,并不是。为什么跳了刘畊宏你还是瘦不下来?

你或许不关心这个世界,但这个世界,总会在某些时刻,来“关心”你。

关注浪潮工作室,用更新鲜的角度,看世界吧。

看更多精彩内容

做更有态度的年轻人

新知世界,

相信你会喜欢。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-09-13 00:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

水果越来越甜,糖会超标吗?
...ID:Science_China)作者:海德拉你有没有发现,现在的水果越来越甜了?阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的网红水果都主打“纯甜”也就算了,普通水果也通通变甜了。吃两片西瓜,
2023-10-08 09:40:00
西瓜反复“挖呀挖” 当心挖成“毒西瓜”
...西瓜品种含糖量已经可以达到8%~13%的水平,所以西瓜已经越来越甜了。而且这种越来越甜的趋势不限于西瓜,现在的大部分水果中都存在。无论是芒果、葡萄、樱桃、苹果、橙子还是荔枝,
2023-07-04 07:44:00
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
在我们日常生活中,火龙果以其独特的外观和营养价值而受到许多人的喜爱。它的鲜艳外皮和清新口感使其成为水果盘中的一道亮丽风景。然而,对于糖尿病患者来说,选择合适的水果成为了一项挑战。
2024-04-06 11:30:00
天气热  西瓜俏
...十分诱人,吸引了不少市民驻足购买。“即将入伏,天气越来越热,孩子们也放假了,每天买菜我都要买个西瓜回去,直接吃、榨汁吃,全家人都很喜欢。”市民黄女士说。该超市负责水果销售的导
2023-07-09 09:17:00
保鲜膜包过的西瓜细菌爆表?一组实验告诉你
...滋生大量细菌,不建议吃。西瓜太甜是打了甜味剂?西瓜越来越甜其实是育种和栽培技术共同作用的结果,甜味是一种口感,水果的含糖量和糖的种类都会影响甜度。西瓜的含糖量一般在5%-12
2023-07-06 09:23:00
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...性不大辟谣:过敏体质的人群会发现,“水果自由”带来越来越多的过敏反应。热带水果中的香蕉、菠萝、芒果等易引起过敏,反季节水果也易导致过敏,而生长促进剂等农药制剂可能间接引发过敏
2023-01-11 22:28:00
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...语:随着现代人生活水平的不断提高,饮食习惯的改变,越来越多的人开始关注自己的身材美观,希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而,许多人在减肥过程中,由于对饮食方面的认知不足,
2023-10-05 10:45:00
哪些寒凉水果,体内湿气重的人少吃
...成规律,养成良好的饮食习惯和生活作息习惯,身体才会越来越健康。
2023-07-12 17:47:00
血糖高可以吃西瓜吗?六个吃西瓜不升血糖的小秘诀
...因为高血糖,不敢吃西瓜。也有一些人怕发胖,觉得西瓜含糖量高,升糖值也高,对西瓜也是顾虑颇多。血糖高到底可以吃西瓜吗?西瓜的含糖量真的很高吗?今天就来跟大家科普一下。血糖高可以
2023-06-01 00:59:00
更多关于健康的资讯: