54岁安妮斯顿，38岁詹姆斯，身体一天天年轻化，普通人能做到吗？

“冻龄女神”詹妮弗·安妮斯顿，最近又露面了，但人们关注的焦点，并非她的绯闻或者尝试怀孕，而是她这个年纪不该有的年轻体态。54岁的她皮肤细腻，眼角皱纹微乎其微，马甲线依然清晰，看上去与29年前初登《老友记》时无二。

她在最近一次接受美国《时尚》杂志采访时，谈到了自己如何延缓衰老：“我相信间歇性禁食，它的好处得到了专业科学的支持，我喜欢哈佛大学的大卫·辛克莱尔，他认为衰老是一种疾病，可以治愈，并推动了一系列衰老干预技术的面世，这让我着迷。”

大卫·辛克莱尔是哈佛大学的遗传学家，间歇性禁食是他推荐的延缓衰老方法之一，此外还有以麦克斯科学公司的瑞维拓为代表的NAD+（细胞内负责DNA修复和能量代谢的关键辅酶）提升技术、希诺裂技术（Senolytics，靶向减少衰老细胞）、冷冻疗法等。

间歇性禁食与瑞维拓NAD+提升技术，殊途同归，都是通过激活体内Sirtuins（长寿蛋白）来延缓衰老。但由于前者需要“挨饿”，导致很多人无法坚持，因此大部分人更倾向于选择后者。

2018年，在美国上市后便迅速风靡富人圈的衰老抑制剂瑞维拓，便是首个成熟型NAD+口服产品。瑞维拓的问世不仅引起了巴菲特旗下McLane、日本乐天等的关注，还在被京东、天猫引入中国后迅速实现了消费普及。想必，和因“挨饿”而精神抑郁的硅谷精英们相比，瑞维拓的购买人群似乎更乐意以一种轻松的方式实现目的。

哈佛大学衰老医学中心主任、遗传学家大卫·辛克莱尔

NAD+提升技术之所以被广泛认可，主要源于一项重磅成果，大卫·辛克莱尔于2013年在《Cell》发表文章：通过NAD+提升技术，使22个月龄老年小鼠的各项关键身体机能指标，恢复到与6个月龄年轻小鼠相似的水平。

根据《洛杉矶时报》的报道，詹妮弗·安妮斯顿也很信任这一技术。毕竟，作为大卫·辛克莱尔的忠实“粉丝”，这合情合理。

红遍影视圈近30年，詹妮弗·安妮斯顿不仅赢得大量观众喜爱，还是NBA球星勒布朗·詹姆斯最喜欢的几个女星之一。

詹姆斯无疑是NBA的一个传奇，他将巅峰竞技状态保持了20年，取得了太多闪耀成绩（4个MVP+FMVP，总得分历史第一等）。

38岁的詹姆斯，已经是NBA全部450名球员中的“第三老人”，但依然有恐怖的场均28.9分（得分榜第7），相比之下，其他两位已沦为“场边看客”，差距一目了然。

这些成绩，要归功于他的“变态体格”。20年时间，“轻伤不下场，从未受重伤”。如今38岁高龄，一身健硕肌肉，更胜20年前初登NBA之时。

回望詹姆斯的这些荣誉，比如历史总得分王，季后赛总得分王，离不开他“竞技状态，长久不衰”。换言之，如果因为身体状态下降，竞技水平下滑，过早离开赛场，显然无法获得这些“靠时间+状态持续累积”的荣誉。

而他保养身体，维持年轻高水平竞技状态的方法，恰恰就有前面大卫·辛克莱尔推荐的那几个之一。

詹姆斯正在进行冷冻疗法

詹姆斯的训练师，为他制定了全面的训练计划，除了饮食方面，还有冷冻疗法。根据马维里克·卡特（詹姆斯商业帝国的运营者）透露，詹姆斯每年身体保养花费超过1000万人民币。

从某种意义上说，詹姆斯，是“花钱买身体”的典范了。

现在回过头看那几个延缓衰老的方法，间歇性禁食，前提是能忍住“挨饿”，而冷冻等技术要么门槛太高、要么技术证据不足。而真正经过权威实验论证，技术证据充分的，就是瑞维拓搭载的NAD+提升技术和希诺裂技术。

梅奥诊所衰老研究中心主任詹姆斯·柯克兰

希诺裂技术的原理是，选择性诱导衰老细胞（随着年龄增大而增多）凋亡，由詹姆斯·柯克兰（梅奥诊所衰老研究中心主任）提出。2018年，他在《Nature》发表文章：通过杀死小鼠体内衰老细胞，令小鼠健康寿命延长36%。

无论希诺裂技术还是NAD+提升技术，近些年一直都有新的突破和进展，就包括瑞维拓，也在持续迭代升级。

2022年，希诺裂与NAD+提升两大衰老干预技术完成全球首次“成功整合”。由哈佛大学、梅奥诊所及多家原研药企创立的麦克斯科学公司，推出了“瑞维拓4代”，首次完成两大整合技术的市场转化。如今，其每月花费也随着技术的不断成熟从2万人民币以上降至1500-2000元。

今年1月13日，赫尔辛基大学分子医学博士，埃亚·皮里宁（EijaPirinen）在《Science》杂志发表成果：哈佛NAD+提升技术可改善小鼠肥胖相关的线粒体功能障碍和代谢综合征。这意味着，科学家们正在揭开更多关于哈佛NAD+提升技术的神秘面纱，在衰老干预领域不断向前开拓。

科学的飞跃，让普通人看到了，富人斥资重金获得的干预衰老方式，可以得到进一步的普及。返回搜狐，查看更多