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收藏!夏日祛湿养生攻略

类别:社会 发布时间:2024-05-13 16:44:00 来源:光明网

健脾祛湿该怎么吃?夏季湿度大,湿邪易侵袭人体,而且“贪凉饮冷”可能会影响健康。如果湿气不除,到冬季就可能出现疾病,如胃肠不适,易腹痛腹泻等。这些祛湿方法,不妨结合自身体质试试~

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来源:人民日报

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快照生成时间:2024-05-13 17:45:02

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