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婴幼儿喂养指南 | 为什么要从肉泥吃起？
本文转自：济南时报
随着宝宝的逐渐成长，乳制品已经不能满足其对营养的需求，此时需要给宝宝添加适当的辅食，那宝宝吃肉泥好吗？日前山东省妇幼保健院健康教育科专家为家有宝宝的宝妈宝爸们支招。
肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉，提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。给宝宝吃肉泥可预防贫血，也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良，促进生长发育。
宝宝不爱吃怎么办？首先，宝宝不喜欢吃辅食可能是因为辅食的口感不好。家长要做符合宝宝口感的辅食，尽量做得清淡点，少放盐和调味品，因为宝宝的味觉是非常敏感的，稍有异味就有可能会引起宝宝的反感。另外，也不要给宝宝吃香菜、芹菜等有特殊气味的东西，大多数的宝宝都不会喜欢这些有特殊味道的辅食。
其次，奶吃得太饱。在给宝宝添加辅食的同时要适当减少喂奶的量。如果宝宝吃奶一直吃得很饱，那很可能宝宝在吃辅食的时候就会没有兴趣。而且如果再添加了辅食以后不减少喂奶的量很容易使宝宝积食。而对于爱吃辅食，不喜欢吃奶的孩子，千万不能强制，迫使孩子多喝奶，可以适当调整辅食，比如冲米糊，可以添加母乳，将母乳混合进去，毕竟母乳能满足孩子对于所有营养种类的需求，而六七个月的小宝宝还是不能断乳的，对于母乳可以每次少喂，多次喂养。
编辑：周末
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快照生成时间：2023-02-11 21:45:13
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