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常喝什么可有效解决你的“胃病”困扰
胃炎是胃粘膜炎症的统称，本病常见于成人，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。多数病人有不同程度的消化不良、食欲不振、上腹部胍痛进食后明显。胆汁返流性胃炎有持续性疼痛，还有的病人出现恶心、呕吐、呕血、大便呈黑色等。还可有贫血、消瘦、舌炎、舌萎缩、腹泻等症状。
它是胃炎的克星，常喝它，有效解决你的胃病困扰！
1.牛奶
牛奶是我们最古老的饮料之一，它可以健脾胃、润肺肝，特别适用于血气不足、营养不良引起的疾病，对于胃炎、胃溃疡也有不错的效果，其碱性的特性能帮助我们形成胃粘膜预防胃溃疡。
它是胃炎的克星，常喝它，有效解决你的胃病困扰！
2.苹果汁
苹果汁在中医角度来说属于中性，无论胃寒还是胃上火引起的胃病都可以饮用，它含有丰富的锌元素，是形成胃粘膜的基础物质，但是对于胃酸过多的朋友不太适合饮用.
它是胃炎的克星，常喝它，有效解决你的胃病困扰！
3.黄芪水
在古代预防疾病能力低下，只能通过草药预防，而黄芪水就成了古代的“板蓝根”，它的预防疾病的功效理想，特别是对于胃炎、胃溃疡效果更是突出，它能有效杀死附着在胃上的病菌，防止病菌“吃掉”胃粘膜。
它是胃炎的克星，常喝它，有效解决你的胃病困扰！
1.少吸烟
虽然大家都知道吸烟有害健康，但是很少的人能够真正戒烟。但如果你的胃不太好，烟最好还是别吸了。
数据显示，跟不吸烟的人相比，吸烟的人胃炎复发率高达60%。也就是说，吸烟不仅伤肺，对胃的影响也不小。
2.少吃辣椒
辛辣食物虽然吃起来很刺激，但如果想养胃，最好还是别吃。
辣椒中主要起作用的是辣椒素，它会刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻等一系列症状。长时间刺，胃肠粘膜反复损伤，最终引发胃病。如果原本有胃病，那就更要戒辣了。
3.少喝碳酸饮料
碳酸饮料受到许多青年人的喜爱，甚至有人把它当水喝。但其实碳酸饮料对胃的刺激很大，所以建议大家尽量少喝。
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快照生成时间：2023-08-03 00:45:11
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