45岁后，肺癌高发期，这4类人要上点心！注意4个肺癌常见症状

人在年轻时，因为身体毒素积累不多，身体素质处于巅峰期，很多疾病会“潜伏”下来，而一旦年龄变大，各种疾病就会突然冒出来。所以，人在年轻时，就应该爱惜自己的身体，不要认为自己身体强健，就对一些不健康因素无动于衷。

肺癌是众多疾病的一种，据有关资料显示，肺癌的高发人群主要集中在45岁以上，而科学家们也通过大数据对比，得到了一些肺癌高发人群的结论。

这5类人，45岁后，肺癌容易找上门！看完后，尽量避免“它”

人群一：长期吸入厨房油烟

当食用油经过高温加热后，会产生出一些油烟，这些油烟中的成分包括丙烯醛、苯并芘、烷烃等致癌物，长期吸入这些致癌物就容易引发肺组织的癌变！

建议：烹饪时，油温不可加热过度，以不产生油烟为宜。另外，下厨时应打开抽油烟机和保持厨房通风。

人群二：职业环境

据临床调查发现，接近10%的肺癌患者属于环境职业接触者。职业环境如砷、石棉、芥子气、铝制品的副产品等，长期处于工业污染比较严重的环境下生活的人患肺癌几率也更大。另外，生活中一些长期与煤或其它燃料接触的人也更容易患上肺癌。

一般像这些环境，空气中会有较多的PM2.5，吸入后更容易诱发肺癌。

人群三：吸烟者

据研究调查发现，吸烟者患肺癌的几率比普通人高5~24倍，因为烟草燃烧后会产生至少69种致癌物。另外，研究人员还发现，年龄在45岁以上，吸烟20年以上，每天吸20支烟以上的吸烟者属于肺癌高发人群。

一份加拿大的调查报告显示，烟民如果在45岁之前戒烟，可以多活9年！

人群四：二手烟

烟草燃烧后一部分有害物质被烟民留在肺部，另一部分有害物质会随着烟雾被呼出体外，如果长期吸食二手烟，也容易诱发肺癌。

据世卫组织的数据显示，每年全世界约有80万人死于二手烟。所以，长期暴露在二手烟环境下的人，请加强警惕。

这4个肺癌症状，一旦发现，最好不要忽视！

症状一：干咳不止

长期干咳是肺癌最常见的症状之一，表现为长期干咳，无痰或有少量白色唾沫咳出，持续2周以上治疗无法缓解症状。

症状二：胸闷气短

胸闷气短也是肺癌的症状之一，表现为偶尔或经常胸部沉闷，仿佛一颗大石头一般压在胸口，需要主观上控制的反复深呼吸数次才有所缓解，带有呼吸困难的表现。

症状三：痰中带血

痰中带血是肺癌的常见症状，当肿瘤破坏支气管的毛细血管时就有可能导致痰中带血，一般表现为痰中带有血丝或血点，间断或反复出现。

症状四：胸痛

一般发生胸痛时，都是心肺在呼救，胸痛也是肺癌的症状之一，具体表现为胸部不规则的钝痛或隐痛，持续疼痛或偶尔疼痛。

如果你属于肺癌高发人群，且又有肺癌相关症状，那么请提起12分小心，最好每年进行一次体检。