他活到了118岁，号称睡仙，连皇帝都向他咨询长寿秘诀

一般说来，常人每日睡眠时间为七到九个小时，适当的睡眠能够消除疲劳，但睡多了便会适得其反。然而，北宋有一奇人，常常一觉睡上百余天，更是活到118岁高龄，号称“睡仙”。此人名叫陈抟，生于公元871年。陈抟四五岁时曾在涡水河畔玩耍，有一青衣妇女给他喂奶，自此陈抟愈发聪慧机敏。长大后，读遍百家经史，对河图洛书等也颇有研究。长兴年中（931年），陈抟试图参加科考走仕途之路，不曾想天意弄人，陈抟终是名落孙山。可他并不在意，也不愿再考，自此寄情山水、纵横人间。

是日，陈抟见到孙君仿、獐皮处士二人，此二人道行高尚，告知陈抟武当山的九室岩是个隐居的妙所。于是后唐清泰二年（935年），陈抟前往武当山九室岩开始了隐居生活，辟谷修道二十载。辟谷是古人常用的一种养生方式，在唐朝十分流行。陈抟用的是服气辟谷，即通过绝食和调整气息来进行，用今日的眼光看，适度辟谷确有益处，但此法缺乏科学依据，难以解释。另一种辟谷之法为服药辟谷，不吃主食，尚且有几分道理，但能做到像陈抟这般，实在算得上是仙人了。据传陈抟每日只喝几杯酒，睡觉时一觉便睡百余天，因而得了“睡仙”之名。

陈抟隐居多年，终是被世人所知，周世宗喜好道士烧炼丹药点化金银的法术，便派人请了陈抟入宫。陈抟在宫里住了一月有余，周世宗每每询问其法术一事，他便劝谏陛下应当一心治国，不应留意黄白方术之事。周世宗并不责怪他，又想封他做谏议大夫，他却坚决辞谢。日子久了，周世宗方明白陈抟着实不会炼丹之类的方术，惋惜地放他离开，又命当地官员常在逢年过节慰问一二。历代皇帝一直以厚礼待他，到了太平兴国九年（984年），陈抟已活百岁有余。皇帝闻之更是惊奇，对宰相道：“陈抟独善其身，不为利益所干扰，才是真正的方外之士啊！”陈抟迁居华山，一住便是四十载，皇帝认为他历尽世事，如今天下太平，也该听听他的见解，顺便再探问一下陈抟的长寿秘诀。于是派人请陈抟入中书省，之后宰相宋琪等人纷纷前来请教。

他们首先便是询问陈抟如何修炼养生，陈抟只道自己并不知养生之法，且如今正是皇帝圣明之时，天下太平，君臣上下同心同德，应当趁此推进改革，远比修炼养生要重要得多。宋琪等人认为有理，便转告给了皇帝。皇帝因此愈加器重陈抟，赐他一套紫衣，号希夷先生。皇帝也想挽留陈抟在宫中居住，奈何隐居乃陈抟心之所向，数月后终是放他归山。端拱初年，陈抟忽传令弟子在张超谷凿出一个石室来，并要移居石室修行。两年后，石室建成，陈抟亲笔写下书信表奏皇帝，说他气数已尽，将于七月二十二日化形在张超谷。到了那日，陈抟果然仙逝，遗体过了七日尚有余温，又有五种颜色的彩云聚在洞口，经月不散。