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邀请志愿者教老年人学做手指操
类别：社会 发布时间：2023-01-04 01:38:00 来源：每日看点快看
本文转自：开封日报
本报讯全媒体记者王兰兰报道 “一二三四、五六七八，二二三四……”1月2日，小北岗社区活动室响起做手指操的节拍声，老人正数着拍子，在志愿者带领下认真地做手指操。
考虑到社区老人平时下棋、看电视，活动太少，不利于身体健康。于是社区邀请志愿者来教老人们学做手指操，让他们快乐“动”起来，活动四肢和全身，锻炼身体保健康。据了解，手指操简单易学、便于记忆，可以锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性。手指操结束，志愿者还带领老人们开展趣味剪纸活动，老人们用毛线、树叶、水彩笔等素材制作出一幅幅精美的剪纸作品。这些活动不仅可以提升老人的动手协调能力，延缓脑退化，而且也丰富了他们的精神文化生活。
“社区经常举办这样的活动，每次我都参加，原来我经常在家里看电视，经常坐着，腰酸背痛。现在好了，跟着老师学做手指操，心情愉悦精神好。”社区居民闫桂荣说。
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快照生成时间：2023-01-04 05:45:09
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