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抵御婚外情，最好的方式：4个字
为什么在有伴侣的情况下，还是有很多人喜欢去和别的异性聊暧昧？
最关键的原因无非这两个：一是不懂经营亲密关系，导致有话不对枕边人说，却和外面的人吐露心声；二是对新鲜感的追求，超过了对真爱的渴望，不明白所有的感情都会进入平淡期；
那么，发现老婆或者老公和异性聊天，最好的处理办法是什么？逃不出下面这4个字。
一，明确要求
网上有个热议话题：只是聊一聊，算不算背叛？
最近的热门新闻里，有个LV柜姐，明明知道来消费的男士是有家庭的，却还是和他闲聊。
手机聊天时，柜姐明目张胆喊已婚男性“爸爸”，给他发生了性感露骨的自拍照，以及邀请男人来她家。
所以，尽管有些和异性闲聊的已婚人士，被另一半找到了证据，却还是坚持自己没有做错事，他们一致认为自己只是聊天，没有实质性行为，就不算背叛。
可实际上，每个人对背叛的定义，是不一样的。
这就需要我们提前和伴侣“约法三章”，说清楚自己的底线在哪里，并告知对方，若是触碰了自己的底线，会有哪些严重的后果。
二，提升自己
不少人发现自己的另一半，精神出轨了，就会变得歇斯底里。
并且开始经常查对方的手机，行踪；时不时打电话，发信息，追问对方此时此刻到底在忙些什么。
可社会学家沈奕斐在《什么样的爱值得勇敢一次》里写道：
就像我曾经养了一只猫，时时刻刻看它会不会跑出去偷吃，不小心吃到不干净的食物，还担心它会不会回来，真的特别累。
可我若是能为它准备好美食，让它吃饱了，它出去便只是晒晒太阳，而且只要在外面玩累了，肚子饿了，就会回家。
所以，与其总是严格要求你的伴侣，不如用心提升自己的价值。当你足够优秀的时候，对方还背叛你，那失去你就是ta最大的损失。该哭的那个人，就不会是你。
三，及时沟通
著名心理学家罗兰·米勒曾经说过一句话：
其实，大多数夫妻是如何走到互相背叛这一步呢？
多半是没有沟通，两颗心的距离远了；没有接触，两个身体的距离远了……
可情感需求和生理需求，都是人类活着以及两性交往想从对方那得到满足的两大需求。
在家吃不饱饭的人，自然会想点外卖，或者跑去外面偷吃。
所以，伴侣之间，应该保持旺盛的分享欲，才不会轻易被第三者插足了感情。
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