“阳康”之后要“休息好，别熬夜”

本文转自：新民晚报

“阳康”之后要“休息好，别熬夜”

华山医院医生针对大家关心的问题作出专业解答

第一批“阳康”已经“上岸”。如果感染过奥密克戎BF.7或BA.5.2毒株，之后再次感染变异株的概率有多高？“阳康”之后多少天才能产生抗体？针对大家关心的问题，复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇从专业角度作出解答。

■现在多地已经检测到BQ.1和XBB毒株，如果已经感染过BF.7或BA.5.2毒株，之后再次感染变异株的概率有多高？

BQ.1和XBB变异株都属于奥密克戎变异株的分支，如果大家是近期才感染的奥密克戎毒株，体内产生的高水平抗体会有交叉保护作用，在短期内即使接触BQ.1和XBB等变异株，也不容易被感染，所以不用过于焦虑。

其次，奥密克戎的变异一直在发生，可能还会不断有新的变异株出来，国内在做好对境外流行株输入监测的同时，也需要做好新发变异株的监测。

■如果实在避免不了感染的话，是不是可以根据已经感染过的同事或者亲友的症状，来挑一个比较温和的毒株产生抗体？

虽然目前有奥密克戎不同的亚分支在传染，但总的来看，引起的症状是差不多的，差别并没有有些人说的那么大。

奥密克戎毒株所引起的症状确实因人而异，有些人无症状，有些人轻症，有些人可能反应会大一些、咽痛会剧烈一些，有高热咳嗽等。但是，这个差异并非由病毒这一个因素来决定，每个人的症状不同还可能取决于感染者自身的差异，比如体内产生的抗体水平、免疫反应的强烈程度等。

也就是说，症状的轻重可能是各方面的因素来决定的。因此建议能不感染还是尽量不感染，现阶段也不存在有挑轻症毒株感染的可能。

■“阳康”之后多少天才能产生抗体？

无论是新冠病毒还是其他病毒，感染以后，人的机体免疫系统是逐渐被调动起来的，所以抗体产生也有一个逐渐升高的过程。

短期内，最早出现的抗体是一种叫IgM的抗体，它的升高速度比较快。那么IgG——清除病毒的主要抗体成分，它产生的速度相对会慢一些，一般来说两周左右可能会达到一个比较高的水平。

也就是说，所谓的“15天产生抗体”，不是15天前你没有抗体，到了15天抗体水平一下子就很高了，而是一个抗体逐渐升高的过程。

■转阴后可以立即“撒欢”了吗？

相对来说，刚感染过的人还处在一个康复过程中，身体相对比较虚弱，建议大家还是“悠着点”，要休息好、吃好、睡好，不要着急出去玩，更不要玩得很累或者熬夜，这些对整个康复过程肯定是不利的。

同时在康复过程中，特别在早期，可能还会有一定的传播能力，因此还是要戴好口罩，避免交叉感染。

另外，现在进入冬季，除了新冠病毒，还会有其他一些呼吸道传染病，比如流感等。因此，大家在这个季节要做好防护，防止感染其他病毒。如果刚感染了新冠又感染了流感，这个对身体是一个更大的打击，风险也相应增加。

■有些人已经二次感染了，那么再次感染后，症状会不会越来越重？

在非常短的时间内，如3个月内再次感染的风险是极低的。但是，随着时间延长、抗体水平下降、病毒不停变异，可能会造成再次感染。比如，上半年感染过，最近又感染，这种可能性是存在的。

通常来说，再次感染的症状会更轻一些，因为身体里已经有抗体了，清除病毒的速度会更快一些，因而相对来说，症状没有第一次感染这么明显。这也是我们在很多其他传染病中都观察到的现象。

■重复感染会不会对自己的免疫系统产生破坏和影响？

事实上，重复感染的话，免疫系统调动抗体部队来清除病毒的速度会更快些，并不会因为二次感染对你的免疫系统造成更多打击，大家不用太过担心。