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现实生活中,那个选择结束婚外恋的人,会心甘情愿的放手吗?

类别:情感 发布时间:2022-12-13 12:19:00 来源:感受你的温柔

01

电视剧《三十而已》里的林有有可谓是诠释了一个人为感情最不值得的样子:爱一个人不该爱人的人,还为其不顾自己的未来,最可悲又可气的是她以为自己才是真爱对方,就因此去破坏对方的家庭感情。

其实从一开始她与许幻山之间,就隔着太多的现实和很远的距离。

设想一下,如果最后林有有没有离开,依然用还爱的理由纠缠下去,她能得到什么,她又会怎么面对她以后的人生?所以她能够选择离开还算是给她的人生做了一个及时止损的选择。

婚外恋太认真,不仅会威胁对方的感情状态,还会毁掉自己以后的人生,认真就是两败俱伤,不该靠近的感情认真更是对着我的一种消耗。

然而,在电视剧之外的现实生活中,那个选择结束婚外恋的人,会心甘情愿的放手吗?

现实生活中,那个选择结束婚外恋的人,会心甘情愿的放手吗?

02

在我的来访者中,因为婚外恋问题而产生困扰的留言中,说的最多的还是不甘心和放不下。

比如:“我知道我们不会有未来,他也可能真的没有真心的爱过我在乎过我,可是我还是会克制不住自己想起他,一想起他,就会很难过”;

“不明白为什么说爱的是他,说不爱的也是他,而且他可以表现的那么冷漠,和最初的他完全不是一个样子,他竟然不会因为我们分开而难过,看见他的样子太让我难过”;

婚外恋几乎都是雷同的样子,因为觉得美好而开始,因为了解而结束,只不过最后结束之后,有的人可以华丽的转身,有些人却会因此而陷入痛苦。

如果从成年人应该有成熟的情感观念,和对家庭的责任心及自律性的角度来说,婚外的暧昧在最初的萌芽阶段,就应该懂得正确且理智的对待。

因为无论从个人情感角度,还是从家庭的责任角度,这份感情都只是一份会带来痛苦的放纵,动了情就会痛,不放手会更痛。

还有更现实的一点,这份痛承受的没有任何意义,承受这份痛换不来结局,换不来转身那方怜悯,更换不来自己未来如愿的生活。

面对婚外恋,最佳的应对方式是绕道而行,最佳及时止损方式是早结束早放手,早日回归正常生活。

现实生活中,那个选择结束婚外恋的人,会心甘情愿的放手吗?

03

也许经历过的人会说,婚外恋让人痛苦,可是放手会更痛苦。

可以也就是因为无法承受这种放手痛苦,才会继续承受那爱不得又满是留恋的痛,只有走出来,狠心一点放手,才会彻底远离所有的痛苦。

每一个人在婚外恋里留恋放不下的人都要明白一点,走不来就要付出代价,并且是自己一个人承担,还是一份无法预测可能会让自己失去很多的沉重代价。

想要不被最后的代价,透支掉自己的余生,就要学会依靠自我的力量走出来,就要学会帮助自我清醒,回归理智,有三种向自我提问的方式可以利用。

第一:从感情的结局角度问自己:继续留恋不放手,能不能换来结局?

从结局的角度来向自己提问,其实就是一种帮助自己恢复冷静的方式,把自己的思绪从混乱的情感和痛苦之中抽离出来,就像是让自己从当局者走向旁观者的一个过程。

在这个过程中,理智慢慢恢复,眼里所见的现实也会更加的清晰,想问题的方式也就不再感情用事,从现实的种种问题,推断出最可能的结局,去预判这段感情的结局。

当所见的现实越多,所看的结局越清晰,自我心里的幻想成分也就逐渐打破,逐步发现留恋和纠缠都是一种没有意义的方式和行为,也就容易说服自己放手。

现实生活中,那个选择结束婚外恋的人,会心甘情愿的放手吗?

第二:从可能带来的影响角度问自己:不放手这段感情,会给自己的生活带来哪些影响?

帮助自己探索婚外恋会给自己带来哪些影响的过程,与探索结局的过程相类似,不过又不尽相同。

因为探索可能有的结局更多关注的是现实,和现实会衍生的结局,而影响是从这些现实和情感感受出发,探索这些因素会给生活带来哪些无法改变的影响。

会影响家庭,影响心情,影响工作,影响与孩子之间的关系和有关孩子的生活状态,还会影响自己的健康等等。

痛苦和纠结大于美好的感情,会带来很多负向情绪的影响,而这些影响不仅仅会影响一个人的心情,还会因为心情低落而衍生出一系列的更严重的影响。

可以从现有的已经带来的影响,还有预估的可能会带来的影响中,来把这些会有的影响与所谓的真爱留恋做一个对比,帮助自己看见:放不下会让自己遭遇哪些严重的影响,忽略孩子、透支健康等;

从而帮助自己恢复理智,为了更值得在乎的孩子,家庭和自己的健康,而看透和放手。

现实生活中,那个选择结束婚外恋的人,会心甘情愿的放手吗?

第三:从自己更想有怎样的生活问自己:不放手这段感情会让自己过得更好更如愿吗?

大多数陷在婚外恋,纠缠不肯心甘情愿放手的人,眼里所见的都是过去的种种,都是自我心里眼前的种种,要么是回忆要么是不舍,唯独忽略的是自己以后想怎样生活。

与情感相比,过得好过得幸福,追求到自己向往的生活状态,才是生活的目标,也才是追求一段感情应该持有的目的。

沉浸在婚外恋的情愫之中,走不出来时,就要试着问自己这份感情能够给自己什么样的生活?同时自己想要的生活是什么样子?

这两个问句中后者更为重要,想明白第二问,更关注自己的人生方向和生活质量,更去为自己想要的生活而努力时,也就会更懂得放手一段鸡肋的感情,也就更懂得与对自己无意义、无法给自己向往生活的感情一个了断。

自我的人生目标越清晰,情感的路上也就会更少走弯路走错路,也就不会为不值得的人多留恋一分钟。

现实生活中,那个选择结束婚外恋的人,会心甘情愿的放手吗?

04

没有躲不掉的暧昧,也没有放不下的人,只有在情字面前,不懂得为自己而活的人。

放不下、痛苦、不甘心、影响自己的现有生活和健康,这些都是一种透支自己以及透支自己人生的一种方式,而且这份透支一旦形成就很难弥补。

想明白自己和自己的生活更重要这个问题,对没有意义的人和情不必留恋时,也就能够心甘情愿的放下心里的不甘,也能更好的爱护自己,爱护自己现有的生活,同时让自己的余生更好更如愿。

不管之前付出过多少期待,面对婚外恋,都要记得早结束早放手,及时的找到自我和自我的人生方向,余生为自己更好更幸福而活。

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