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“堵奶”几乎是每个新手妈妈的必经之路!十个母乳八个堵,乳房肿胀、疼痛、硬块……大家都知道母乳喂养是哺乳婴儿的最佳方式,但是产后“堵奶”又确实让很多宝妈直呼伤不起。
堵奶到底有多痛?
产后一个月的黄女士,明明有奶,就是吸不出来,宝宝又饿又闹,堵奶谁痛谁知道,简直比生娃还痛!家里老人用老方法梳子刮也没效果,痛得无法入睡。也找过上门的通乳师,花了两千多,每一次通乳的时候都痛到怀疑人生。
后来还得了乳腺炎,在医院就诊时听说中医科也可以通乳,去了才知道原来通乳也是有技巧的,完全可以不那么痛。如果直接在硬块上大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力,会使得乳腺组织受到损伤。
树兰医疗旗下树兰(杭州)医院中医科蒋鲁燕老师表示,正确的挤压按摩方法是不会引起剧烈疼痛的。发现堵奶后最重要的一点,是要引起重视,尽快想办法解决。
所以宝妈们要注意,如果出现疼痛难忍,可能是按摩手法不正确,建议找专业的医务人员给予按摩通乳。
黄女士坦言:“遇到蒋老师真的很幸运,千万不要等到痛得实在受不了了再去通乳,也不要一个人粗暴地按摩乳房、滚水热敷,都是我血的教训啊!”
如果不方便去医院,也可以在这浙里护理平台预约居家护理服务,也能享受到专业贴心的医疗服务。
预防堵奶小贴士
保持良好的心情,心情不好、劳累、睡眠不足等对产奶有很大的影响;
找到合适的哺乳姿势,哺乳后的残奶要及时排空;
保证摄取充足的水分、清淡饮食,饮食过于滋补会导致奶水脂肪含量过高,不易流出;
出现红肿疼痛、发热、感染时需立即到医院就诊。
树兰(杭州)医院隶属树兰医疗集团,其中医科可提供中医适宜技术:中医手法排乳、中药外敷、平衡火罐、耳穴压豆、刮痧等服务。
责任编辑:吴英兰
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快照生成时间:2024-04-26 17:45:07
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