人到中年以后，若想越活越舒服，就必须摒弃骨子里的讨好型人格

《次第花开》：人到中年以后，若想越活越舒服，就必须摒弃骨子里的讨好型人格，把重心放到自己身上来，真正懂得为自己而活。

找到人生的重心，对自己好一点

年轻时，我们会格外在意他人的看法，格外担心自己不合群。某一件事，如果大家都不做，即便自己很想，也不敢去做，因为很怕自己被孤立。

就这样，我们不断压抑内心的想法，慢慢地任凭自己变成平庸的大多数。

可人与人之间本就是不同的，我们没有必要假装自己合群，面具戴得久了，也就忘记自己真实的样子了，再想摘下来，会难如登天。

杨绛先生曾经说，我们曾经如此渴望命运的波澜，可到最后才发现，世界是自己的，跟他人无关。

人到中年以后，不要太在意别人的看法，过好自己才是关键。

找到生活的重心，尽可能地对自己好一点，不要再活在别人的眼光里，学会忠于自己，唯有如此，才算得上是不负此生。

告别无用社交，让圈子干净，心清净

以前总觉得，多一个朋友就多一条路，总是想办法尽可能地拓展自己的交际圈，可后来才发现，我们这一生会跟很多人相遇，最终能陪我们走到最后的，不过寥寥数人。

而大多数人，不过只是过客而已，走着走着也就没有了交集，实在没有必要浪费如此多的心力。

人到中年以后，应该告别无用社交，让自己的社交圈子变的干净，让自己的心也变得清净。

与其花心思去维系那些没有必要的人际关系，让自己越来越累，不如找到自己的兴趣爱好，充实自己的生活，丰富自己的内心。

正如高晓松曾经将人生比喻成上山和下山的过程，他认为，前半生是在上山，我们为了往后的路走得更顺一点，会拼命拾起很多东西。

但到了中年，要学会放下，毕竟人的承受能力是有限的，学不会放下，往后的路，只会越走越累。

所以，那些没有必要参加的聚会和饭局，那些虚情假意，只会消耗我们的人际关系，能放下就放下吧。

时间和精力都很宝贵，让自己的社交圈子干净一点，我们的心才能清净一点，往后的路，才能走的轻松一点。

凡事随缘，不强求，不解释

知我心者谓我心忧，不知我者谓我何求。

真正懂你的人，哪怕你什么都不说，也会一如既往地支持你信任你；而那些不懂你的人，即便你说得再多，也是无用的。

所以人生当中的大多数时候，解释毫无意义，极其多余。

人到中年，学会凡事随缘，看开看淡，不属于你的东西和不值得交往的人，还是不要强求了；不信任你且不能和你真心以待的人，还是不要挽留了。

学会放下内心的执念，学会放下无用的社交，慢慢地找回生活的重心，慢慢地给生命找到新的支点，我们才能将每一分每一秒，都用在真正值得的人和事上。

我们这一生，总会遇到很多无奈，也会历经很多挫折，但走着走着就会发现，真正属于我们的东西，不过只有人生阅历和处世智慧而已。

将以往走过的弯路和总结的教训，用在往后的路途中，你就会发现，真正值得交往的人并不多，真正值得我们维系的人际关系并不多。

珍惜那些理应珍惜的人，去做一些真正值得做的事。我们的人生会因此而更加有意义。

人到中年，希望你尽可能地活得清醒，希望你明白为自己而活的重要性。

总而言之，以上就是书中的智慧，教大家如何面对生活中的痛苦，人生就犹如一场修行，修身也修心，所以，当你还有什么疑惑的时候，不妨去读一读《次第花开》，或许会在其中找到想要的答案，从而解开心结，然后重新开始好好生活。