只要掌握了这两个方面，想要摆脱单身并不难

朋友进行了第12次相亲，结果再次以失败收场。

他和相亲对象是在老乡群里认识的，虽然在私下里互相加了好友，但从来没有交谈过。群里另外一个老乡发现他们都是单身，并且年龄相差不大，于是思考着要给他们牵线。

他们两个都对彼此有好感，平时有时谈天说地，彼此对对方的印象都挺好。

安排了一个周末，再次安排他们的同乡见面，督促他们说如果有好感，不如见一面，光在网上聊天也不实际，毕竟大家都是为了结婚，还是要实际一点，见面可能会有结果，如果不能，就不要耽误彼此。

我的朋友之前参加了11次相亲，每次一听到相亲这个词就会不由自主地感到紧张，担心表现不好又失去机会。

果然，两人见面后，女孩再也没有主动联系过他。朋友发消息给她，要等很久才能得到回复，约她吃饭更是每次都被拒绝。女孩只能无奈地说：“我觉得我们并不太合适，你不要浪费时间在我身上了。”

朋友感到非常难过，不明白自己在初次见面时哪方面的表现不好，才会导致对方毫不犹豫地拒绝了自己。回想起之前的几次相亲经历，他总结出一个原因，可能是他不太擅长表达自己，容易紧张从而出错，手脚都不知道该怎么放，常常会搓搓手然后保持沉默。

意识到问题并希望做出改变，并不是一件容易的事情，否则他也不会一次次在相亲中失败。

他觉得自己的性格就是那样，想要改变也难，只能自我安慰说任何事情都是随缘的。

偶尔，凡事顺其自然这四个字，只是表达无法改变现实的无奈和接受。意识到问题，尽力寻求解决办法，才是成年人应有的心态。

我从朋友的经历中受到了一些启发。那些经常参加相亲但遇到失败的人，可能并不是条件比别人差，而是不知道如何展现自己优点的一面。再加上性格原因或者情商不高，很难主动吸引女孩子对他们的兴趣。

有可能发生改变吗？当然会有可能。

没有人天生擅长与异性相处，也没有人天生懂得恋爱，这都需要通过后天的学习来逐渐改变和提升自己，可以多读一些书籍，向有经验的人请教，积极参与社交活动，慢慢改正自己性格中的缺点。

在《爱的沟通》一书中，婚姻专家约翰·戈特曼讨论了如何提升约会的成功率。他提出了成功约会的准则和需要注意的事项。读完之后，你会发现抓住女性心的好方法其实只需要“两步走”。只要你走好这两步，你也就抓住了爱情的精髓。

在初次交谈时，第一步骤是展示真实的自己。

在前文中提到的那位经常经历相亲失败的朋友，在和女孩初次见面时犯了一个非常严重的错误。

每次他要去相亲的前一天，总是感到非常紧张。他会反复提醒自己要注意相互介绍时该说哪些情况，要怎么说。就像背台词一样，他只简单记住了自己要说的内容，当他把准备好的话说完后，就有一种完成任务的感觉，而没有和女孩进行真心交流。

当你第一次见到女孩时，与她交谈的方式会展现出你是否无聊、害羞，以及情商是否低下。如果你无法与女孩建立共同语言，难以有深入交流，那么很可能无法进一步发展关系。

如果想要在第一次见面时给女孩留下良好的印象，就需要学会展示真实的自我，让女孩感受到你是一个可信赖和可靠的男人，这也就是我们常说的“积极的首次印象”。

《爱的沟通》是戈特曼的著作，他在书中提到：

积极的初印象并不取决于英俊美丽的外貌。只有对彼此真正感兴趣并怀着热忱去了解，才能给对方留下积极的初印象。

那么，要如何展示自己呢？

首先，我们需要坦诚地进行交谈。

在女孩问及你的职业和家庭状况时，不要有所隐瞒，说一半又遮掩一半。模糊不清的回答会给对方留下不真诚的印象。应该实事求是地回答，如果有不便透露的情况，直接说明原因，才能更显得真诚。

其次，当和女孩聊天时，不要四处张望，也不要让眼神随意飘忽不定，更不要随意打断对方的对话。

如果你以礼貌和目光坚定地说话，并能直视她的眼睛，当女孩主动与你分享她的事情时，认真倾听并偶尔回应，才能让她感到被尊重。

另外，应学会鼓励和引导女孩谈论自己的事情，而非主导话题。

当你第一次见到一个女孩时，也许她会不太敞开心扉。你应该给她一些时间来谈论自己，鼓励她介绍她的工作、生活、兴趣爱好等内容。

在最后阶段，要掌握如何运用开放性问题和回答。

假如一个女孩从事设计工作，我们不应该简单地用“挺好的”来结束话题，而是要学会提出问题，比方说：“当初是什么原因促使你选择学设计专业呢？”如果她的专业并不是设计，只是工作后选择了从事设计工作，我们可以问她是出于什么原因而跨专业选择设计呢？

对于开放性问题，答案并不是简单的“是”或者“不是”，而是可以带来一种充满活力和跃动感的回答方式。这样的问题可以提高对话的效率，使双方更容易展现出他们真实的一面。

只有当你掌握了以下三点聊天技巧，才能够自然而然地吸引女孩。

除了以上的内容外，还要注意自己说话的语调和语速，同时在聆听对方说话时要专注地注视着对方的眼睛。有心理学专家进行过研究，结果表明：

让陌生人彼此对视2分钟，这种眼神交流迅速激发了他们之间的亲密感和喜爱。

相亲这个事情说起来的确不容易，需要投入真心，不能敷衍了事。

在第一次约会中，我们应该学会思考对方的感受。

如果你在初次见面时表现出色，那么在即将分手时，可以和对方约定下一次约会的具体时间。

在下一次约会上，你们将经历真正意义上的第一次约会。这时，女孩也许会开始对你产生好感，不排斥你，希望进一步了解你，但并不意味着她已经完全被你吸引住了。

如果你希望让对方看到你的优点，并在第一次约会时展现自己的魅力，那就要让他们感受到与你在一起时的安全感。

不要以为与女孩子约会就只能去看电影、吃饭。这些活动太普通，无法展示你的个人魅力。在吃饭时，谈话也只是像初次见面时一样。约会结束后看一部电影，然后各自回家，这样的约会难以促进感情的发展。

约会的成功与否，不在于你带她去多贵的餐厅享用一顿饭，而在于你与她在一起时是否能给她充分的安全感和信任感，并且能否体贴地为她着想。

比如：

在对她透过一定的了解后，可以根据她的性格和爱好策划一些经济实惠但能够产生良好效果的约会活动。例如，可以选择去野餐、参观展览或郊游等地，这些都是非常不错的约会方式。最重要的是，你要确保这场约会有趣并让女孩感受到你的用心。

再比如：

带她去游乐场疯狂玩一整天，这是大部分女孩的梦想。她们希望有一个像父母那样没有厌倦的人，陪着她们在游乐场重新体验童年的快乐。

游乐园必备项目之一是旋转木马，还有泡泡机也不能少。还可以为她购买可爱或搞怪的头饰，拍摄各种风格的照片。

带她尝试一些刺激的活动，像过山车、海盗船等乐园项目。

有心理研究显示，当人们处于刺激的活动中时，他们的大脑会释放一种类似爱情的激素，如多巴胺和肾上腺素上升，这可能引发对身边某人的“爱情”感受，让人感觉心跳加速，仿佛自己爱上了那个人。

这种情况也可以称之为心理学中所谓的“吊桥效应”。

当女孩内心深处产生爱情的感觉时，你在她心中的地位就会有所改变。

在约会的时候，记得要保持交流，持续的对话会让她感到被关注。可以谈论一些你们共同的兴趣爱好、家人朋友，以及人生的理想等等。

其次，你应该学会照顾她，要更加细心，让她走在内侧，时刻留意她是否口渴或饥饿。

与初次见面时相比，这一次的正式约会有所不同。

她对你有好感，但会审视你是否适合共度一生，所以会更关注细节。如果你能及时展现自己的魅力，表现出绅士、自信和有安全感，基本上约会结束后，她会期待你的下次邀约。因为你已经打动了她的心，她觉得和你在一起很舒适，愿意投入这段感情。

没有人生来就会恋爱，人的性格是可以改变的，学习恋爱技巧是非常重要的。只要掌握了这两个方面，想要摆脱单身并不难。

请铭记，爱情从来就没有不需要付出努力的，要去奋斗争取，要真心去爱，时间不会令任何一颗用心的心灵失望。