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关注身边的“微笑抑郁症”患者
本文转自：中工网
原标题：关注身边的“微笑抑郁症”患者
7月5日，著名华语歌手李玟轻生去世，让无数歌迷扼腕叹息。而更让网友震惊和不解的是：“明明那么阳光乐观的一个人，怎么会是抑郁症？”
是的，人们谈到李玟，第一印象就是那个活跃屏前、火辣劲爆、面带微笑的阳光女性，用自信、乐观、豁达、洒脱等字眼来形容她一点也不为过。可是，她偏偏就“抑郁”了，而且作出了最为极端的选择。
有专家指出，李玟所患的抑郁症，叫作“微笑抑郁症”，同日常人们理解的神经型、打击型、挫折型、“林妹妹”型抑郁症不一样，“微笑抑郁症”体现的是在别人面前微笑，而内心可能是抑郁痛苦的。心灵世界明明痛苦纠缠，而在肉体表面却形成乐观假象，这令“微笑抑郁症”颇具隐蔽性。
听过五月天的一首《你不是真正的快乐》——“你不是真正的快乐、你的笑只是你穿的保护色，我站在你左侧、却像隔着银河”。“微笑抑郁症”以微笑示人，压抑内心的痛楚和焦虑、紧张和不安，附和这个世界，拼凑环环相扣的美好。可想而知，“微笑抑郁”者内心是善良的、慈爱的，他们渴望与世界的美好同频共情，但却被某种负面情绪包裹，无法冲破束缚、敞开心扉。
“微笑抑郁症”患者还有一个显著特征，他们注重在他人面前的形象，好面子、自尊心强、有情绪问题不想让人知道，不愿示弱，也不愿求助医生。从这个角度来说，“微笑抑郁症”给自己砌上了一堵无形的墙，安全感、幸福感、愉快感缺失，精神和灵魂随时可能崩溃。
战胜抑郁，需要有强大的内心、坦荡的胸襟、豁达的性格，而外界的关爱也不可或缺。作为身边人，有时一句贴心问候、一个温暖眼神，或是一次简单的陪伴，都可能让他们舒缓心情、弥合低落、打消不好的念头。也许，我们的身边就有这样的抑郁症患者，让我们温柔以待，帮助他们褪下“保护色”，以坦然纯粹的心迎接美好与阳光。
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快照生成时间：2023-07-07 12:45:03
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