学会控制情绪，少一点真实的情绪，是维持婚姻长久的保温剂

世人都说，相爱容易，相处难。

据说，每对夫妻一生都至少有过两百次离婚的念头，但只要生出两百零一次在一起的决心，就可以携手走完余生。

长久的婚姻，不只有爱情的滋润，还需要花些心思去经营。

婚姻长久的秘诀：多一点套路，少一点真实。

01

多一点外在的“易容术”

《了不起的麦瑟尔夫人》中，女主麦瑟尔是一个对于外在极度苛刻的人。和丈夫结婚的四年里，她从没有在丈夫面前卸过妆。

每一天，她都会坚持在丈夫醒来之前就化好妆，等丈夫睡去之后才卸去妆容。

时刻在丈夫面前保持精致的妆容，展示自己最完美的一面，这是麦瑟尔对伴侣的尊重，也是她的聪明之处。

多一点“易容术”，更是她对婚姻生活负责的一种态度。

现实生活中，很多日本妻子便和麦瑟尔夫人一样，她们永远只把最美的一面，展现在老公面前。

老公下班前，她们便会梳妆整齐，妆容精致地等待老公的归来。不仅如此，即使在吃饭、做家务时，她们都会以最优雅的状态，对待生活的每一刻。

或许有人会说：“夫妻相处就应该怎么舒服怎么来，真爱就是接受对方最真实的样子。”

私以为，爱美之心人皆有之，不管是男人还是女人，都是视觉动物。

所谓的“一见钟情”，多半也是“见色起意”。没有吸引人的外表，又凭什么让人花心思，透过外表看内在？

一个丈夫曾说，他看见妻子弓着背在床上剪完脚趾甲，用手抠了一下鼻子，然后回头问他，爱不爱她。

这听上去有点像星爷电影里的某个经典镜头，但却存在于普通夫妻之间的生活桥段。可以想象，这个丈夫当时的心理阴影面积，又如何谈“爱”？

一个人爱你的时候，你挖鼻孔都是可爱；不爱你的时候，你做什么都像在挖鼻孔。

好的夫妻，应当是最熟悉的陌生人。

我们各自熟悉对方的身体，了解对方的喜好。但又有所保留，始终保持一种朦胧的神秘感和新鲜感，这才是保持婚姻长久的关键。

02

多一点沟通的“迷魂汤”

周国平说：“爱不是人生一个凝固的点，而是一条流动的河。其中必然有平缓的流程，也有明显的主航道，但也会有支流和暗流。还有天上白云和两岸景物的倒影，晚来的风雨，也会在河面上打起浪花。”

夫妻关系亦是如此。柴米油盐的操持，老人小孩的守护，是夫妻共同掌舵前进的主航道。

两个人朝夕相处间，少不了磕磕绊绊，吵吵闹闹，这些就是支流和暗流。

试着多一点沟通的“迷魂汤”，让涌动的暗流消失于无形，将晚来的风雨扼杀在摇篮中。

第一碗汤，是学会说“我知道你辛苦了”。

毕竟，牙齿偶尔也会咬到舌头，夫妻之间的吵架无可避免。

当一方滔滔不绝表达完自己的想法之后，如果另一方选择绝地反击，或者直接陷入沉默，那么一场大战很可能一触即发。

但如果这时候，你选择说一句“我知道你辛苦了”，即使你内心不是完全赞同，但至少表示你认真听完了对方的想法，并给予了他完全的尊重和付出的肯定。

那么，对方也会适可而止，不会再继续穷追猛打。

第二碗汤，是学会说“老公/老婆，你真棒”。

有时候，当我们跟朋友出去聚会潇洒完，回到家，对方已经忙完了家里的事情，我们应当及时向另一半表示感谢。

如果看到对方脸色比较难看，可以立即说一句“你真棒”，肯定对方的付出，这样对方也就不会太过责备。

幸福的婚姻，需要每一个家庭成员共同的努力，以各种借口来逃避是一种不负责任的表现。

03

多一点生活的“算计”

常常有人抱怨，结婚后，束缚越来越多，摩擦越来越多。

的确，对于有些人来说，婚姻是一座围城，进来的人都想着出去。

作家李筱懿在《灵魂有香气的女子》中写道：“婚姻的神奇之处在于点金成石，温柔被经年的婚姻一过滤便成了琐碎，美丽成了肤浅，才华成了卖弄，浪漫成了浮华，情调成了浪费。”

日复一日的柴米油盐里，很容易让我们忘了当初的怦然心动，彼此间似乎只剩下熟悉的平淡。

经营一段好的婚姻，双方就得有一种每天都在谈恋爱的态度。

就像一杯咖啡，需要加点糖，需要加点奶。如此，即使再苦涩的咖啡，品尝起来也会带有一丝甜蜜，一股芳香，回味无穷。

重视双方之间重要的日子，记住另一半的生活喜好，时而安排一次独处的机会等等，这些生活的“算计”，让生活更具仪式感和神圣感。

而仪式感，提醒着我们这一个日子不同于其他的日子，时间越近，幸福感越强。

一束鲜花、一顿烛光晚餐、一句祝福，都是苦涩的生活中加入的糖和奶，在平淡中创造出惊喜，于不经意间打动人心，摒弃眼前的苟且，期待共同的诗和远方。

04

少一点情绪的真实

曾有位妻子跟我说，老公是她最亲密的人，她遇事不开心，朝他发一下脾气是很正常的事情。她认为在老公面前，就应该释放最真实的情绪，不然她会憋坏的。

但她没有意识到，每个人都是独立的个体，都有各自的尊严。要让两个人的世界舒服地碰撞，擦出爱的火花，关键是保持两个世界的完整。

即使夫妻，作为彼此生活中最亲密的人，也各有各的观点和看法，各有各的苦楚和委屈，没有谁是谁的出气筒和垃圾桶，有义务帮你消化无所顾忌的负能量。

《奇葩说》有一期的辩题是“对越亲近的人越容易发脾气，我错了吗？”

辩手马剑越说，当我们对亲近的人发脾气时，真实目的一定不是去伤害他，有的时候是没办法控制自己的情绪。

其实想表达的是我很担心你，我很自责，可是不知道怎么处理这些情绪，看起来就变成了我在发脾气。

的确，有些时候发脾气并非我们的本意，但俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。发脾气的话，出口就意味着伤害，越是亲近的人，伤害性就越大。

所以，学会控制情绪，少一点真实的情绪，是维持婚姻长久的保温剂。

05

夫妻之间，多一点“套路”，感情更稳固

好的夫妻，除了是伴侣，更应该是朋友。

杨绛先生说：“夫妻该是终身的朋友，夫妻间最重要的是朋友关系。”

相互尊重，相互扶持，既要锦上添花，更要雪中送炭。

人生艰难，需要一个人来同舟共济。婚姻不易，需要两个人来共同经营。

三餐四季，你为我备好热粥小菜，我陪你看尽如梦浮生。

说到这里，肯定会有人问，究竟该怎么去经营婚姻呢？到底该从哪里入手，才能把婚姻经营得有声有色呢？