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2月22日消息,据气象台报道,一场轰轰烈烈的超级大回暖即将到来。
据悉,预计北方在2月24日率先开启升温,南方回暖略微滞后,明显升温要从26日之后开始。
在这次升温过程中,大部地区累积升温幅度可达10℃以上,东北地区中南部、华北到江南多地最高气温升幅可达15℃以上。
具体到各个城市,济南、郑州、合肥、武汉、南京、杭州28日都有望迎来今年首个20℃+,沈阳、呼和浩特、银川、西宁也将迎来今年首个10℃+。
值得注意的是,部分地区春季昼夜温差较大,早晚注意增加衣物;中午气温在10℃以上时,可以适当减衣;当白昼气温超过15摄氏度且比较稳定时,就可脱掉棉衣,穿得稍单薄些。
穿衣要以自身感觉温暖、又不出汗为宜,春季蓄积于体内的阳气外发,若内藏阳气过多,就会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血,以及头晕目眩等症状。
因此,体弱人群、老人和儿童要格外注意,饮食上宜多吃性味甘平的食物,少食酸涩、油腻食物,保证维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的充足摄入。
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责任编辑:振亭
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快照生成时间:2025-02-23 08:45:03
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