人要健康就要有良好的生活规律，早睡早起，做好自己

人生，什么东西最重要？是金钱，还是名利呢？都不是，人生，只有健康最重要，人离开了健康，一切全归零。金钱和名利都没有身体重要，钱和名利生不带来，死不带去。

人生只有一次，再无来世。做人当要好好珍惜健康，留得青山在，不怕没柴烧。做人要珍惜健康，珍惜时间，好好地享受生活，如此，才能让家庭幸福和快乐。

一个人的健康是自己的，更是家庭全员的。一个人没有了健康，就会对全家人有影响，让家人跟着受病痛的折磨，做人就怕家中有病人，有了病人，家人也就快乐不起来。人生，钱少一点，可以节俭地过日子，依然可以享受家庭的快乐和幸福，这就叫细水长流；人生，没有名利，也就没有了干扰，甘愿做一个平凡的人，照样过得很快乐，何必去追名逐利，自找烦恼。

每个人都生活在家庭之中，有家才有人生的温暖，只有健康才能收获人生的幸福和快乐。人是父母所生，父母所养，小时候要靠父母养育；成年后自己也成为了父母，等待父母老了，还要赡养老人的责任，这些都需要健康的身体，没有健康的身体，怎能孝敬老人。

一个家庭就是一辆车，一个家庭就是一部机器，每个人都是机器中的重要零件，缺一不可，家庭部件要原件，换了部件与原件是有差距的。家庭成员中每个人都有自己的职责，有责就要尽责。要尽职、要尽责，就需要有健康的身体，没有了身体健康，怎能尽责只有唉声叹气的痛苦声。

人生活在家庭现实生活之中，开门七件事，柴米油盐，衣食住行，样样不能少，都离不开一个“钱”字，谋生赚钱与健康也是一对矛盾体，要正确处理好，不然，钱是赚了不少，最终失去了健康，也是得不偿失。

商品经济诱惑多多，不少人经不住物欲的诱惑，有的人只顾赚钱，只顾个人的快乐，而失去了健康的身体，也就失去了家庭的幸福，这样的事情时有所闻。

有的人，被金钱迷住了双眼，一味地为赚钱而赚钱，为了赚钱不顾家庭，为了赚钱不顾健康，在金钱中不能自拔，在物欲中不能理智，这就叫贪心不足蛇吞象。如此，最终是害了自己，也害了家人。

有的人，手中有了钱，心也花了，看家人也不顺眼了，只图自己的快乐，忘记了家庭的责任，使家庭也破裂了。

有的人，没有健康意识，以为自己很年轻，认为自己身体很健康，喜欢贪玩，喜欢熬夜，没有生活规律，时间长了，就给健康带来了忧患。人是铁，饭是钢，人要健康就要有良好的生活规律，早睡早起，做好自己。

人生，健康很重要，做人要始终将“健康”二字放在第一位，每天都要注重健康，保持健康，知足常乐，有一个好心态。健康不是说出来的，也不是吹出来的，健康是做出来的，健康是自律修炼出来的，静以修身，俭以养德，这就是健康人生的秘诀。

健康离不开好的心境，健康离不开好的德行。一个奢侈浪费的人，一个喜欢张扬的人，一个心态浮躁的人，往往会被金钱所迷，被物欲所惑，财迷心窍，贪吃贪喝又贪玩，迷钱迷物又迷色，如此，便会失去了健康，给家庭带来了痛苦。